&esp;&esp;两组比赛打完，所有人再一次听到休息
令的时候，每个人都觉得自己
里的力气仿佛被人
了似的，连手指
都懒的动一
。
&esp;&esp;这个时候，那位演员先生恢复了几分动
的力气，对着旁边的西蒙说
：“真不一样！”
&esp;&esp;作为一个有毅力把肌
练
廓来的人，他自己对于健的知识有很
的了解，他知练过量是个什么样的
觉，但是现在自己明明是过量了，但是却没有原来自己练过量似的那
肌像是扭曲一样的酸痛，现在的觉肌酸痛是酸痛，但是没有那扭曲了。
&esp;&esp;“到了晚上的时候会有一阵难受，肌会像是针扎一样的酸疼，大约半个小之后，你就会觉得全
洋洋的，吉恩先生带一天的效果，比的上麦卡沃伊教练带上三天的效果，只可惜的是他并不常来教我们”西蒙想侧一脑袋，不过一歪觉得有
儿费力，于是小声的望着
的天
板，和这位扯。
&esp;&esp;把所有人都折腾趴了，简恒这边和大麦小麦开始给众人着
，仨人的手法就很糙了，多数的时候直接上了脚踩，重的
位是小
肚和大上的肌。
&esp;&esp;仨人把所有的学员踩了一遍，时间便过了半个多小时，天
已经黑了来，也就该到了吃晚饭的时间。
&esp;&esp;赵
山看到今天这些学员一个个排着队都开始有人打盹，于是一边给走过来的学员打了一勺的菜，顺带着张问：“怎么，今天是吉恩
练的你们？”
&esp;&esp;“你怎么知？”排在前面的正是那位抢了明天午休息的壮汉演员，听到赵山一问，立刻好奇的反问。
&esp;&esp;问完了之后不由的张嘴了一个哈欠！
&esp;&esp;“大麦和小麦可没有他手狠！”赵山笑着来了一句，便示意他拿着自己的盘往前走。
&esp;&esp;没
餐厅的时候，觉得自己累的什么都不想吃，不过等着满满的一份饭菜摆到了自己面前的时候，顿时又觉得心
饿的厉害，立刻拿起了勺直接往嘴里刨。
&esp;&esp;原本这位是不喜
吃餐的，他不喜太油腻的
，健人士嘛，味都偏的淡一些，不过到了这里来，几餐过后，他已经由
忍着恶心嘴，到现在吃起来津津有味，上次休息的时候，自己又
了一次健餐，结果到吃的他想吐了。
&esp;&esp;当所有人坐用餐的时候，赵山
不滋滋的闭上了睛，听着满餐厅里吃饭的声音。
&esp;&esp;每当这个时候，赵山都有一成就，看着一帮老外
溜着吃着自己来的，似乎让他觉得自己一成为了全国最好的餐大厨。
&esp;&esp;嘶溜、嘶溜！
&esp;&esp;这些人吃饭老实说没有一儿可言，活脱脱就是一帮从非洲非法偷渡过来的难民，如果被川普看到，一准儿要把他们扔回墨西哥墙的那一边去，
这些家伙有没有国国籍，吃相也太丢人了啊。
&esp;&esp;你看看这一个个的，吃饭就吃饭吧，还发了吧嗒嘴的声音，真的是让人有儿忍无可忍。
&esp;&esp;当然了在场的所有人都觉得没有问题，赵山更是把这声音看成是对自己的一赞。
&esp;&esp;风卷残云！
&esp;&esp;这就是寂静湖牧场餐厅吃饭的主旋律！
&esp;&esp;十五分钟不到，这些人纷纷的吃完了饭，抹完了嘴，每个人面前的盘里几乎没有任任何菜剩来。
&esp;&esp;瞅的黄小冬和章嘉良都有儿揪心，等着这些人离开了餐厅，两人相视一，苦笑着说：“今天狗儿们又要吃馒泡汤了！”
&esp;&esp;这是没有办法的事
啊，全都被这帮家伙啃了啊。现在如果有人再和他们说老不太于擅啃多骨这类的东西，章嘉良会把桌上骨戳他的脸上让他看，因为这些骨啃的比狗都净。
&esp;&esp;章嘉良这时转冲着赵山说：“我说山老哥，您也多一儿，你看每次
的菜一，都是秒光，搞的我们
待人不让人吃饱似的！”
&esp;&esp;“站着说话不腰疼，你过来饭试试！”赵山听了张说。
&esp;&esp;赵维说：“我们的量已经比以前增了，放量了百分之二十了，要不嘉良哥你去和老板说一声，让大家的运动量往小放一放，这些家伙也太能吃了一些”。
&esp;&esp;“算了，还是汤泡馒吧”章嘉良这边转去招几条狗过来。
&esp;&esp;来到了狗舍，确切的说不是狗舍，就是养
的禽舍旁边搭的几个小号的尖房。
&esp;&esp;“吃饭喽！”
&esp;&esp;随着章嘉良一吆喝，所有的狗都从奔了来，机灵的嘴里已经把自己的盆给叼好了，不机灵的看到了伙伴们叼了盆，赶
的也回去叼盆。
&esp;&esp;当所有的狗狗叼好的盆，章嘉良这边一说话，所有的狗立刻撒似的往餐厅跑，章嘉良跟在后面再怎么喊排队，没有一只狗鸟他的。
&esp;&esp;等着章嘉良带着小跑奔到了餐厅的时候，狗狗们已经吃上了，每只狗盆里四个大馒一分为二，蘸上了
，满满小盆。
&esp;&esp;赵山几人也已经吃上了。
&esp;&esp;至于丹佛都已经吃完了，现在正抱着一
大骨
着，算是饭后的小心，顺带着磨磨牙，唯独章嘉良自己一个人还饿着肚。
&esp;&esp;等着他端起了碗，开始吃饭的时候，顺带着还抱怨了一句大家不等自己。
&esp;&esp;不过他这话说的本没有人关心他，别人都忙着吃菜呢，哪有功夫去听章嘉良的抱怨。
&esp;&esp;和餐厅比起来，简恒这边就和谐多了，几个小菜，有荤有素的，没什么大菜都是家常的，什么土豆丝啦，油豆腐啦，菜有芹菜炒丝，冬排骨汤，外加一盘俄罗斯的革命菜土豆烧
。
&esp;&esp;章嘉良几人要吃完的时候，简恒这边才把菜给摆上了桌。
&esp;&esp;大麦小麦等着菜上一桌，便开始祈祷了起来，简恒趁着两人祈祷的功夫，把饭也给盛了来。
&esp;&esp;现在的蒙大拿已经不适合在屋外就餐了，因为气温已经呈直线降，就天气预报来说，明天凌晨蒙大拿的第一场雪便会到来，所以简恒仨人带着维尼，则是正儿八经的坐到了餐厅里。
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