霍彦走在侧边
生
生菜苗，生到十二
厘米
停
。
凌帆取
植机
人挖菜苗，拿到空的垄上栽。
线
作，不到一个小时，起垄的十亩地栽上生菜苗，
不便宜，这十亩植成功后再扩大植。
凌帆跟霍彦之前在通信里商量好，霍彦帮忙一亩生菜，于是他在一垄地旁边生菜苗
苔开
，凌帆用授粉小机人给授粉。
霍彦约生一亩，转回
生授粉过的结到成熟，这时的生菜叶老黄，菜杆黄
。
凌帆指令机人割夹放
箱，拿回去
理。
霍彦知
他带夹回去多数是用机烘
后碾裂，跟他提议：“凌帆，我给你提个建议，夹不用机烘，在恒星光晒，晒两天搓一搓，搓，再晒两天。”
凌帆不懂就问：“有什么不同？”
霍彦看着他光
说：“我也不知，只觉得那样理更好。”
凌帆注意霍彦脸上，没有在他脸上看什么，但注重他提的建议，说：“我分两半理。”
霍彦说：“你随意。”
凌帆收完生菜，两人从
棚来转去顾琛的个人棚前，凌帆和霍彦说：“上将说他的棚你随意
，所以也设置通行。”
二百亩的棚菜要不少菜苗，顾琛工作忙来棚的时间不确定，自己以后确实是要帮忙生各菜苗，霍彦想到这里同意：“行。”
霍彦扫瞳孔，设置后两人先后去。
里面也起垄约十亩地，还是
刚才到作，菜垄晒
后机人晒，霍彦生苗到十二厘米，这回凌帆不用机人移栽，顾琛班后自己来
。
霍彦和凌帆从棚来后分开。
今天上午忙的事比较多，霍彦回别墅刷星网没多久就
简单的饭菜吃。
他觉得这段时间摆烂的间够，不能继续这样去，决定午去家属区的健
房训练
能。
午后一半，霍彦在本地app里叫一辆悬浮车，十几分钟后一辆无人驾驶的悬浮车停靠在别墅门外开门，他上车坐后要求：“时速一百二。”
驾驶室位置传系统音：“霍先生，时速一百二过慢，到达目的地健大厦将要四十八分钟，车费贵两倍，霍先生，你确定要时速一百二？”
霍彦语气肯定：“是。”
系统音：“霍先生，你的要求收到，
上开车。”
慢车速令霍彦看清窗外，外面是无数的黑土加别墅，二十多分钟后还是这样，这块植区不小。
约三十分钟后悬浮车由空降低飞，霍彦看到一排排的房闪过，这是军团家属区的房。
能看每栋房不小，房之间相隔有距离，在悬浮车里只能看到墙和房二楼以上，看不到前院。
这是为什么悬浮车居民区要降低飞，如果在空能把人家家里布局看得清清楚楚。
这个星球居住人
少，所以没有楼大厦。
不多不少，悬浮车用四十八分钟到达健大厦前，说是大厦，其实也就五层楼，但占地很广。
霍彦用光脑刷星币付车费后车，向大厦大门走去，走近大厅就有招待机人迎客：“先生，午好，请问你需要什么服务？”
霍彦说：“能训练。”
机人说：“请去一楼108房间。”
霍彦：“多谢。”
生煎包
霍彦在机人指引来到108房间，里面的工作人员是个大
，大给他办理登记并开通会员，然后指挥他检测质和能，质b级，能居然是偏弱。
检测的数据传到霍彦的光脑上，大和他说：“霍先生，接来由机人带你上二楼206室，由埃维森教练你的个人
况指导你训练。”
霍彦微笑谢：“多谢。”
他跟着机人到二楼206室门，从里面走一个两米、脸严肃的金发男人，气势
悍，霍彦敢肯定这是个能力不俗的退役军人。
男人开：“你好，我是埃维森。”
霍彦微笑说：“你好，我是霍彦，劳烦埃维森教练。”
埃维森脸上
一丝笑说：“请跟我来。”
埃维森带霍彦向里走边和他谈：“你的能偏弱，肺活量低，要从最基础练起，等肺活量提，能稍提再加训练，练习术。”
这个霍彦自然知，微笑回：“是。”
埃维森带霍彦到一台跑步机前说：“你上跑步机跑步，跑的时候
合呼
，
持不时停。”
“好的。”霍彦穿的是休闲运动鞋，不用换健馆的鞋，听埃维森的话后应声上跑步机跑步，脚步均匀，合呼。
埃维森在旁边微微。
这段时间霍彦虽然早晚练太极拳，但这
没有锻炼过，约跑半个小时便
着
气。
霍彦
觉自己的肺快炸时停脚步，只听见自己“呼哧呼哧”的气声。
埃维森听着皱眉，等霍彦气息平稳来和他说：“霍先生，你跑了一个小时二十六分钟，你这样的况要早上和晚上各来跑一次。”
霍彦
着汗说：“我不想早晚来，你们这有跑步机卖吗？”
埃维森说：“有，在五楼。”他看着霍彦严肃问：“在家能自觉持锻炼吗？”
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