他也不知
为什么，明明看别人都有用，可他弹了很多次
，挨了一次次的打，依旧没能消除自己想喝咖啡的念
。
“过来。”一片沉寂
，寒
突然开
。
寒叫他？
季然有些无措地走到办公桌前，停在了距离寒大约一米开外。
似乎依旧嫌距离不够近，寒竟从椅
上起
，主动走到了季然面前。男人
大的影彻底笼罩了季然，气息完全包裹住了他。
他们已经很久没靠得这么近了，季然
意识屏住了呼
，有些无措地抬起：“sauel？”
寒说：“手给我。”
季然乖乖伸
右手。
寒又说：“绑那只手。”
季然呆了，慢吞吞伸痕迹斑斑的左手。
也不知他在开会时自己偷偷
了多久，现在手腕上的红痕都还没有消失。
寒伸右手，
指和指缓缓拂过。可太薄了，又很窄，寒指腹不可避免地
碰到了季然的手腕
侧。
那个地方现在都是粉的，轻轻一碰就
得要命。
季然
一阵发抖，大脑开始发
，连简单的抬手动作都无法维持。
寒伸左手，托起了季然摇摇
坠的左手。然后他用右手挑起，问：“可以让我弹一吗？”
啊？季然大脑再次宕机。
寒要弹？为什么？
季然难以置信地抬起，却只在对方的瞳孔，看到了自己通红的脸颊。
季然霎时低了，底气不足地说：“可……可以的。”
寒
住了，再轻轻往上扯起……
等待的时间变得无比漫
，季然心
加速，连呼都急促起来。
“啪——”
寒松开右手，弹回季然手腕，尖锐的疼痛在肤上绽开，带来一阵火辣辣的疼。这次的觉比以往都要
烈，季然大脑霎时一片空白，他被这
觉浸透，几乎失了神。
季然产生了短暂的耳鸣，不知过了多久，他空白的思绪才重新回笼，重新听见了窗外传来的车
声。
手腕上的疼痛觉已经消失，只剩一片红，还有残余的
。
寒还托着他手背，季然无措地动了动手指，莫名到一阵面红耳赤。
他轻轻动了手腕，寒就松开了手，打量着他的表
说：“你看起来似乎很享受。”
他享受？他怎么会享受被打的疼痛？！
季然呆呆张开嘴
，脸颊以
可见的速度迅速变红。
他觉自己被寒羞辱了。
季然把双手背到后，严肃斥责：“您怎么可以这么污蔑我？”
“抱歉，我无意冒犯你，”寒后退了一步，说，“但这只是一个帮助你的小实验。”
季然有些没反应过来：“实验？”
“我理解你想通过厌恶疗法戒断咖啡的心，”寒告诉他，“但你忽视了一
，厌恶疗法需要烈的刺激，你选用弹手腕来惩罚自己，那么也就意味着，带来的疼痛需要盖过咖啡因的满足才可以。”
疼痛要盖过满足……
季然呆了呆，逐渐意识到了什么。
“但目前看来，这显然没有满足要求，你反而开始享受这样的疼痛，”寒注视着季然逐渐泛红的脸，说，“当惩罚变成奖励，开始带来某
满足和快意，不仅不会戒掉不良习惯，反而会
一步化刺激。”
他喜
被弹手腕？连季然自己都不知。
季然咬住，窘迫几乎快要无地自容。
他只是以为自己想喝咖啡的念太，所以治疗才不
用，于是一次又一次地拉扯，用疼痛
罚自己。
可寒说这是奖励……
季然快要疯了。
他抬对寒说：“既然现在还不够，那我换成更大的，更痛一就可以了吧。”
“只是戒咖啡而已，用不着这么伤害自己。”寒摇，告诉他，
季然沉默了一会儿，突然有些委屈：“可我不知该怎么办了……”
对他来说，戒咖啡不仅只是单纯的不喝咖啡，这更代表了他对自己生活的控制。就像是通过运动找回对的控制权，他也在通过咖啡控制自己的意志力。
与其说沉迷咖啡的味，倒不如说这更像是一心理暗示，喝了咖啡效率更，可以更好地工作。他把咖啡和工作效率联系了起来，所以才难以戒断。
季然骨里有一很的不安全，所以他非常自律，也渴望变得更加优秀。
他曾一度觉得自己可以赶上寒的步伐，可现在却遭到了无的反噬。
季然低，突然涌现一的无能为力。
就像是大学时期被优秀的同学超越，18岁的他好不容易才
京大，以为抵达了自己梦寐以求的结局，结果却只是来到了起跑线。他曾经以为丰盛就是终，可这也只是他职场生涯的，他磕磕绊绊地往前走，可依旧距离优秀很遥远……
季然没能低落太久，因为寒取了他手腕上的。
季然有些愕然地抬起，又听寒说：“我先没收了，你可以使用我的冥想室，如果到疲倦或者想睡觉，可以来我这里
冥想。”
冥想室？
寒带着季然来到了一个小房间，房间只有十平米左右，但在
挖了天窗，所以不会显得
仄，里面布置很简单，了一颗绿
的树，
光透过天窗照亮树木，光影和塑造给空间带来一神
。
房间应该单独了隔音，季然去后到非常宁静，仿佛能听见来自旷野的风。
寒问他：“之前有接过冥想吗？”
季然说没有。
寒：“那你先跟音频练一遍。”
说完，寒在房间里放了个小音箱，便关门离开了。
季然
据音频指示躺，有些惊讶地发现，音频竟然是寒自己录的。
原本冷漠的声音在此刻变得很轻，寒温柔地发布一条条指令，季然跟着声音放松，清空思绪……很快就睡着了。
直到耳边传来[铛——]的一声响，季然从睡梦睁，冥想已经接近尾声。
他睡了差不多20分钟，
神明显好了非常多。
这是一次非常难得的验，自从工作以来，季然就一直于度疲劳，哪怕周末睡到自然醒，也很难彻底放松来。
工作日就别提了，他几乎每天都睡不醒。季然不是没尝试过间歇小睡，可他不是能够轻易睡的人，哪怕迫自己闭上，大脑还是非常活跃，不仅没能休息，反而更累了。
可这次他只了20分钟的冥想，却觉神了许多。
寒正在外面办公，见季然来，抬问他：“觉怎么样？”
季然隐隐有些兴奋：“
好的
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