目前，他的四肢和腰腹
心，已经全
可以运转“土火车”，
一步就是最难的背肌群。
反应在数据上，吕旭波的肌
廓越发明显，围度快速上升，增肌速度远超常规训练，并且力量、柔韧、爆发力、平衡都有所增
。
都换了个尺码。
全面、快速、安全……
“土火车”，系统将其定义为“武学”级能力，而世间所有训练法，在系统里最多就是个“武术”。
从名称上，有着
家
脚，充满玄学韵味。
但周瑞认为，这何尝不是一
科技？
就像现代人在运动学、营养学、生理学的加持，
素质的提升效率远超古人，对人的理解也同样。
也许随着各相关学科发展，上百年后，也会有类似的“训练方法”。
所以周瑞这次，是完全以“解构科学”的思维方式。
而不是“信服玄学”。
每天早上，吕旭波都会在w警支队
一些侧，设备没多先
，但有教官
合，很是全面。
用教官的话说，半个月的时间，吕旭波已经从一个“格不错的大学生”，变成了一个“素质优异的士兵”。
这蜕变，一般人至少要在营养、毅力、天赋俱全的
况，脱产训练六个月以上。
要不是上面
代过，吕旭波的况特殊，让他不要过度
预，教官都想把吕旭波拉去“把把
”，验一是不是吃兴奋剂了。
终于，在特训的第20天，周瑞
第80个智能单元的时候。
吕旭波到了全掌握。
实验室，吕旭波将连训练服褪去一半，垂在腰间。
上的肌廓，比起20天前，突飞猛。
他双手端平，扎了个
步，上肌灵活的鼓动、震颤着。
周瑞认真观察着他的状况，脑海
和自己的“土火车”行对比。
大概5分钟之后，吕旭波开始
觉到乏力，肌的鼓动也现了紊
。
周瑞也
发了“极限察觉”的提示。
低
在记录本上写了些什么，然后说：“先这样吧，还不错，大概有个七成
平了。”
吕旭波松弛来，呼一
浊气，心
速度很快：“差在哪里？”
“电击训练服的方法，属于取巧，无法达
层肌群，你依旧只能靠着‘协同’作用来‘拉扯’它们，所以效果上会打折扣。”
吕旭波好奇：“那如何练习呢？”
周瑞摇摇：“现有技术，还不能无伤害、无危险的电击你的层肌群，我认为也没必要，建议是日积月累训练，靠时间和刻苦去努力。”
吕旭波
，这也很合理。
即便靠着科学开了“加速挂”，终究也会到需要考验每个人心
、毅力、天赋的时候。
70％走捷径，30％靠努力，已经很厉害了。
只不过他不知的是，之前的70％他只
了20天，但之后的30％，他可能要好几年……
原
原味的“土火车”，暂时还是周瑞的专属。
吕旭波握拳，受着上充沛的力量……和健硕的肌结构。
很难想象，这是不到一个月的成果。
“周瑞，你知我刚来的时候，说过《钢铁侠》剧组应该来你这看看自己多保守。”
“嗯，然后呢？你改变了想法？”
“不，我觉得《
国队
》也保守了。”
“我就当是夸奖了。”
70％的“土火车”，已经超现代运动学理解的“快速化”了。
剩的给时间就好。
另外，也需要看看极限在哪里。
素质的化，终究是有上限的，土火车练一辈
，也不可能徒手接弹，更不可能单手“月牙天冲”。
跑得快是一方面，还要看能跑多远。
看看吕旭波到什么程度才会停止化。
周瑞自己没太多参考意义，这
的神奇，远远不止“土火车”一项加成。
“你已经可以脱离训练服施展‘土火车’，就不需要每天再过来了，之后你自己修习就好，剩时间，全心投
到作战技能和指挥官技能里。”
他看了看电脑上的日期，说：“但每日测别停，好好记录数据……”
正说着，手机响了起来，来电的是甘媛。
“周总，接到了一个航天局的电话。”
周瑞撇撇嘴：“咋的啦？样品太
能板用完了？”
“那倒不是，说是邀请您去参加一个研讨会。”
“智能战士服”的
形
“航天局那边，没说研讨会的主题，估计要过去了才知……”
甘媛坐在办公室里，双
很专业的叠着，嘴角带着甜甜的微笑。
她作为大
家，接到电话的时候也有些迷糊。
周瑞本人及复瑞科技，和组织上很多门都有密切往，比如军方，比如航空门，比如农业，比如海峡重建委员会……
但航天局，确实是一遭。
而且可能是双方都不熟悉还是怎么地，那边打电话的女人，觉非常公事公办。
“您兴趣么？还是我帮您推掉？”
电话那边稍稍停顿，老板富有磁的声音传来：“时间是什么时候？”
甘媛看了看自己的小本本：“周一早晨，您要去的话，得周末就发。”
“没问题，帮我订票吧。”
挂了电话，甘媛在自己的小本本上记录了老板的行程。
看了看表，已经九了。
但完全不想回家。
掏手机，习惯的关注一，网络上和公司有关的舆论动态。
这也是她工作的一分。
然后就看到微博上的
门话题。
“周瑞和甘媛到底什么关系。”
甘媛眉一皱，了去。
就看到签约那天，自己和周总说话时的样，被摄影师以一个刁钻的角度抓拍了。
看着那“啃耳朵”一样的画面，甘媛拳
了起来。
这也……
拍的太好了吧！！！
她果断
保存，然后切了个小号。
赞评论：“周教主这么大老板，怎么会看上一个小秘书呢！”
然后再度切换小号，回复了自己的回复：“但周教主真的好帅，甘媛
里都是小星星呢～”
再切换小小号：“就是就是！”
……
另一边，实验室。
周瑞挂了电话，开始猜测航天局找他是什么原因。
太能板应该没什么需要研讨的吧，否则航天局就太拉跨了。
至于兴趣么……
超级有好么！
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