她快人快语,不过也算实话实说。
采薇也只是在耳朵里一过,就笑着揭过去了。
她放手里的药粉,同陆瑛两个帮穆寡妇把
赶到筐
里。
忙完,天已黑透。
她简单地吃了儿穆寡妇
的晚饭,就站到院
里活动
。
午走得比较多,脚掌还有些
胀。
她特意拿过陆瑛晚上铺的烂毡垫,放在靠墙跟,打算等会儿
个倒立。
溜了几圈,她来到毡垫上坐来,把脚上那双破烂鞋
脱
来,开始
脚掌。
先从脚趾,再到脚心,再到脚掌,涌泉、三足里都到,只觉得两脚
乎乎的,舒服多了。
之后她就开始莲坐,双
迷上,摒弃杂念,
呼
。
陆瑛吃完饭就站在偏屋门看,见这丫
一会儿走一会儿坐,之后又
脚又闭上
,理都不理他。
他心里有些发急,跟猫抓一样。
李汝舟太嚣张了,他们一家都给他助劲,他单枪匹一个人,怎么赢得采薇的芳心?
幸好他住在采薇家,俗话说“近楼台先得月”,他占尽先机,决不能放手!
第119章 容
采薇练习完坐立式,慢慢抖动双
,活动了
,开始站立
式,之后前曲、扭转、后弯和躺卧,等
都活动开,她已是
了一
大汗。
抹了一把汗,她跪在毡垫上,双手抱,后脚撑起,慢慢往
的方向走。
最后一招倒立,她已经很久没练过了。
前世里,这个式她不知
练过多少遍,可是穿越过来之后,她还从未试过。
前一段因为太胖,后面又是游泳又是瑜伽,又是少吃,好歹瘦了些,她才敢尝试。
现在她目测了自己的
材,腰
约莫二尺七八,比起之前三尺左右的腰已经细了一圈。
刚穿越过来那几天,她也估摸了自己的
重,目测大概二百斤上
。
原不过一米六
,就有这样的
重,活脱脱就是个大胖妞。
现在好歹瘦了二十多斤左右,大概还剩一百七十八斤,但依然很重,还没达到她理想的
材。
为了前世那前凸后翘的
材,采薇发誓吃再多的苦都值得。
陆瑛在偏屋里冷旁观,就见采薇先是
拱地,之后就开始不停地往前走,就像是一只小刺猬一样,慢慢地团成一团。
他正纳闷着这丫又折腾什么呢,就见人家已经翘起一条
,另一条往上猛一使劲,已经
朝地脚朝上倒立靠在茅草屋的泥墙上了。
陆瑛大了嘴
,这个丫
怎么这么厉害?
他以为她不过是伸展伸展就罢了,没想到她竟然还能倒立!
他练功的时候才会这样。
采薇一动不动地靠在泥墙上,慢慢闭上双,双肘发力,把
绷得直直的。
瑜伽的倒立
式能够促
血
循环,提
免疫力,有利于消除
及大
的脂肪。
对于采薇目前这型来说,大有益
。
陆瑛目不转睛地看着她倒立着,心里默默地数着数。
大概数了几百个数,采薇方才慢慢翻转来。
她自己估摸着倒立了五分钟,一开始倒立,她还是慢慢来,不要求自己倒立多久,先把姿势练正确再说。
练完了这些瑜伽式,采薇只觉得浑
似乎被涤
了一遍,清净无比。
她地舒了一
气,歇息片刻,方才喝了
儿
,去井边打来
烧
,在堂屋的门
匆忙
洗了一遍。
在这腾挪都不方便的地方洗澡,她特别怀念前世那现代化的卫生间。
所以,她盼望着能快儿盖好大房
,能快
儿设计
她所期盼的卫生间淋浴室。
穆寡妇就坐在炕上针线,见采薇洗漱完,喜眉笑
地咬掉手里的线,笑
,“薇薇,快过来试试,我给你新
的衣裳。”
采薇答应着,乐滋滋地倒了残,
净手,去试穿新衣裳。
穆寡妇大半辈都靠着给镇上大
人家
针线养活一家,这手艺自然没得挑。
她给采薇选的是月白的料
,先
了一件右衽偏襟衫,用翠绿的料
边,裙
则是一条翠绿百褶裙。
这一上衫
裙颜
搭
清新自然,料
轻薄柔
,十分适合大
天儿穿。
采薇喜地换上,前后左右地瞧着,只差没有一面大穿衣镜。
穆寡妇手艺确实好,一儿针脚线
不
,
边宽窄适度,掐褶不大不小,采薇十分满意。
“娘,这衣裳得真好。”她由衷地称赞一句。
穆寡妇则笑眯了,“还是我家薇薇好看,面如满月,杏
桃腮,看着就贵气。”
采薇暗暗撇了撇嘴,就她这样还贵气?别人不嫌丧气就好!
这衣裳好看是好看,不过上她这
桶腰、大象
,着实还是欠缺了
儿。
若是前世那材,必定能让这
衣裳大生华彩。
哎,颜好条顺穿什么都好看!
她十分怀念以前的材,心
想要减
来的决心也空前绝后地
烈。
试过衣裳,她就脱来,叠整齐放在炕
上,打算第二天穿。
目前她能换洗的夏衫不过就两,都是
大地没有掐腰的衣裳,不是月白就是灰黑,没有一
儿少女的活力。
好不容易有一看上
的,她格外珍惜。
穆寡妇看自家闺女这副惜的样
,不由
叹,“薇薇,你也别怨娘,娘当初也是迫不得已。好在现在有男人肯要你,娘也算放心了。”
采薇正兴着,听着穆寡妇这般
慨,心里又跟堵了一块大石
一样:什么叫有男人肯要她?这都说得什么话?
她就现在这副样,就有两个男人争着抢着了,等她变瘦变
,还不得成了抢手的香饽饽啊?
什么叫有男人肯要?哪天她就让这位便宜娘见识见识她被男人争着抢着的场景,怕是会吓坏她吧?
她心里得意地笑着,又看向炕堆放着一些布
,蓝绿白都有,她不由灵机一动:
她穿不惯这古代的肚兜和亵
,何不自己
几件
衣穿穿?
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