一边走,苏凉一边在考虑今天正式测的事儿。
昨天的测试赛他的表现虽然不错,但苏凉清楚,他爹现在还不是短速
队里说一不二的总教练,他想要留在国家队,且还没那么容易呢。
第7章
苏凉跟着蒋一波到达冬训心速
队的训练场地时,时间还不到8
,因为新周期的国家队队员都还没征召
队,现在速
的训练场地很是空旷,一大早的,只有沐远笙一个人在用陆训馆里的
械
行锻炼。
“教练,小凉,你们来了。”
训练的沐远笙听到动静,转
看到蒋一波和苏凉,笑着和两人打了个招呼。
蒋一波冲自家徒
了
:“你继续练着,我带苏凉去找裴景,要准备给他
个
测。”
说着,蒋一波就带着苏凉往教练组办公室的方向走了去,至于裴景这里,他现在只是一些低
度的基础
训练,已经很熟练了,边上还有助理教练在场,蒋一波倒不必时刻盯着。
刚刚一路走来冬训心的路上,蒋一波跟苏凉简单介绍了一
目前冬训
心这里对征召
队的运动员统一
行的标准化
测
程。
这个时期的测
程和苏凉后来记忆
的并不太一样,2002年前后,国
冬季项目尝试引
了
分外教对项目训练
行辅助,但是总
来说还是以国
教练组成员为主,这个阶段的运动员选材也多是依靠教练组成员的个人经验,没能形成太多的经验文本。
蒋一波跟苏凉介绍的就是由国家队教练组总结的初版
测方案,分别针对运动员的
形态指标、
机能指标、运动素质指标
行评测,各项指标的测试小项各有不同,最终
据20分制评分方式对运动员的整
素质给
一个综合评分。
每年被征召国家队的选手都要走一
这个
测的
程,包括国家队在训的选手也会定期
行
测和各项数据监测,以确保运动员当前的
状态如何,训练是否得当。
苏凉所了解的测方案,早已经是国家队
改良过多次的版本,和现在的初版看起来相似,但已经有了不少的区别。
“老裴。”
蒋一波带着苏凉到教练组办公室时,裴景已经在办公室里坐着了。
看到蒋一波带着苏凉来,裴景悄悄跟蒋一波眨了眨
,小声问:“怎么样?有消息不?”
蒋一波摇了摇,警方没有联系他,显然是一晚上过去,并没有符合苏凉
况的失踪人
报案。
裴景听到这消息也有些愁,苏凉的天赋和实力在昨天的测试赛上,他是看得真真儿的,这小孩儿实力是真不赖,但凡苏凉能够说清楚他的所属学校或省市队、俱乐,他就能和蒋一波拍板先把人招
来,不论是从青年队还是陪练
份训练起,这都不是问题。
可苏凉爆这什么选择
失忆症之后,现在
脆变成了一个没有明确
份的社会
浪人员,俗称黑
——黑
能
国家队吗?想也知
不能。
现在裴景和蒋一波就寄望于警方那里能快些有消息了,他们是确实不想错过苏凉这个天才。
裴景蒋一波两人简单了
况之后,两人就都拿起了
测数据评分表。
“走,先简单,然后开始准备
测。”
为了确保测数据准确可信,即便今天只有苏凉一个人
测试,现场至少也要有两个国家队的教练员在场,因为总教练还没就位,蒋一波两人为了让数据更加真实可信,还另外再叫上了两个助理教练,一行人浩浩
,就为的是苏凉一人的
测。
在去往陆训馆的路上,蒋一波悄悄观察了苏凉一会儿——他原本还有些担心,这一群教练去盯着苏凉一个人测,会不会让苏凉太过
张?
可苏凉全程都坦然平静,对于周围关注的视线毫不在意。
这个心理素质!
蒋一波和边上同样在观察苏凉的其他教练员都纷纷在心暗自
。
到了陆训馆,沐远笙仍在行他的基础
训练,教练组这里为了不影响沐远笙,特地挑了个距离沐远笙最远的位置开始了对苏凉的首次
测。
面对五六个教练组成员的注视,苏凉一儿也不怵,他放
了自己的包,穿着
训练服先走了一
标准完整的
准备动作。
边上,裴景看着苏凉这比一些国家队选手还要专业标准的动作,没忍住朝边上的蒋一波吐槽了起来。
“你说这小孩儿吧,选择失忆选择得还真
到位,这
准备动作是一
没忘。”
蒋一波听了也觉得有些好笑,但又跟裴景念叨:“说起这个,等总教练到队后,我准备跟他提一
这个建议,在这个周期的训练
,务必要把
准备的重要
和选手们着重
调,同时将完整的
准备列
日常的训练标准化
容
。”
裴景听到蒋一波的话,也了
。
就像裴景说的,苏凉的这一准备动作,跟上个周期大
分的国家队选手比起来,都要专业标准得多。
国的短
速
项目起步晚,从华国第一支短
速
国家队组建至今,
尾也才20年时间,在这个项目上,
国队虽然已经取得了很好的成绩,但是运动员的伤病率却一直不低,其
一个关键
就是在过去的训练
仍旧不够规范,运动员对
准备的重视度还有所欠缺。
在蒋一波和裴景低声谈的间隙,苏凉也认真地完成了自己的全
准备动作,在他停
动作之后,这次的
测才算真正开始。
率先开始的是对苏凉的生理机能指标测试。
苏凉被带到了陆训馆的功率测定自行车旁,在报过自己的重后,有助理教练上前调整好了测试参数,又跟苏凉讲解了第一项指标30秒无氧功率测试的标准
程。
这机是这两年速
队新
置的,但苏凉倒像是对这项测试已经非常熟悉的模样,上车之后就先
行了两分钟的预备动作,将自己的心率提到了150-160/分钟的范围,又在休息了3分多钟后,朝教练们所在的方向一
,然后抓着手柄开始了30秒的全速蹬踩。
等30秒的全速蹬踩过后,在苏凉放松阶段时,已经有助理教练上前将苏凉的30秒全速蹬踩数据全数记录了
来。
这一波测试记录了苏凉30秒最大无氧功率和平均无氧功率,这标准数值国家队里早已经有了可
用的数值模板,各个教练的评价倒也不会有什么区别。
等无氧功率测定之后,跟着助理教练给苏凉装备上了遥测心率表,又一次把苏凉送上了功率自行车,这一回要测定的是苏凉的心率无氧阈。
对于这些测试,苏凉在穿越前早已经熟悉,如果是穿越前,他甚至可以直接报自己的大致数据范围,只不过穿越了一回,
年龄缩
之后,苏凉对于自己当前的
状态也并不算特别了解,借着这次测试,他也正打算重新评估一
自己的
况。
在苏凉投地
行生理机能测试的同时,教练员们也在审视着评分表上记录的苏凉的前几项测试结果
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