这
对于她的确不是压力。
不
谁主动放弃，她都不会受到影响，放弃这个词只有伤病和年龄才能
到，而她现在的
况，这两完全不在考虑范围
。
但旁人的遗憾让她更觉
迫，残酷的现实和运动生涯的短暂也让她无法忍受驻足不前。
陈正歌忽然有心酸，送走自己的弟
不多少次，
觉都是一样落寞，而当他再将目光落在何翩然
上时，
又燃起希望的火光，这星光彩里因为倒影着她纤细的躯而饱
忧
。
“真没想到，”他拍了拍何翩然的肩，
叹息，“我们国家的女单一号从今天起就是十七岁的你了。”
作者有话要说：《海扁王》原声超超超级好听！
烈建议大家听一听~
☆、 
跃难关
何翩然看着陈正歌，一时百味陈杂，“需要我什么吗？教练？”
“好你自己。”陈正歌把自己的隐忧压
，只
笑容，“换鞋上冰吧，今天好好练你的阿克谢尔两周。”
基础练习
后，何翩然试着了几组2a，成功率很低，陈正歌
到她边，把刚才看到的问题一一罗列，最后总结，“恢复过程你还是先加陆地训练吧。”
何翩然每天的上冰时间大概是六个小时，陈正歌让她多分两个小时给陆地跃训练，又重新帮她列了计划，从早到晚，满满一张表除了吃饭时间只有晚上六到七空来，何翩然看完当即开
：“教练，你忘了？每天晚上我要和伊芙教练加练舞蹈。”
“这么重要的事怎么可能忘，”陈正歌笑了笑，“那个时间你们另有安排了，一会儿午队开会，别迟到。”
何翩然
。
歇了一会儿，她又开始尝试2a，连着摔了几个，大
都开始发麻，她
腰，准备起来再找找觉，忽然，一声哨传来，何翩然转，看见男单的袁铮和姚沛文摆了摆手。
何翩然指自己，“有事？”
平常错开训练，女单和男单见面机会不多，见袁铮笑着，她也好奇是什么事，向两人去。
还差几米，袁铮突然向她过来！
何翩然意识闪避，袁铮飞速错开，一个腾空，带起的劲风扫过全。
漂亮的3a，
度远度以及姿态无可挑剔。
他稳稳落冰后回刚才站的地方，远远地看着何翩然笑。
这时她才意识到自己被戏
了。
何翩然没吭声也没生气，面无表转，脑里全都是刚刚自己落冰摔倒后的狼狈。
之后的练习袁铮没再
扰她，两个人一起比赛都没说过话，何翩然愤愤，他可真不客气。
快到开会时间，她提前离开冰场。
样冰国家队全
运动员听着
庞大，其实男女加起来也不过十几个。三对双人一对冰舞两个男单再加上女单仅剩的何翩然，小会议室都装不满。
五个教练在白板前有坐有站，陈正歌见人来齐了于是开门见山，“大奖赛分站赛就剩法国站了，之后大型比赛就都开始密集，本来这个打算我和王主任商量过，这赛季结束再开始，可是之前的比赛大家也都知
，不哪个项目后起之秀都不少，国际联为了观赏
也更注重艺术和技术的平衡，所以教练组商量了一觉得时机不能等，我们决定过两天就开始给你们加课，每天的晚上六到七，大家集上艺术理论课。”
话音刚落，大家面面相觑，有人已经迫不及待痛苦表。
“老师我们已经找好了，是这方面的教授，也为你们量定了教学方案，后天就开始上课，大家的负责教练一会儿就把新时间表发去，好好调整一状态。”
拿到新时间表的许伊一歪靠在何翩然的肩上小声叹：“唉，今天伊芙刚和我说了要加上冰时间练行和同步，这好了，天知我从哪挤来这两小时。”
何翩然安
她，“要不你去找陈教练商量一？”
许伊噌地坐直，转到另一边，“大叔，你去！”
大叔是凌凯在队里的别称，因为现役选手他的年龄最大格又是贴温和，所以队员不新老，都半开玩笑地用这个称呼。
凌凯自己也已经习惯，更何况许伊几乎比他小了十岁。他慢悠悠地从时间表移开视线，抬笑了笑，“把上冰时间从上午改到午吧，这样多加两个小时直接就能听课了。”
“那晚饭呢？”许伊抗议，“不吃晚饭等到课后练舞蹈的时候你就准备一直练托举吧！我是不动。”
“我觉得这赛季的规定舞是阿
廷探戈，完全可以解决这个问题。”凌凯慢条斯理地说。
“怎么解决？”
“反正这舞步你大
分时间都靠在我上。”
何翩然努力控制才没笑声，可许伊狠狠在她上一掐，笑声成了哎呦，整个会议室听得清清楚楚，目光齐刷刷聚集过来。
“好了好了，”陈教练瞪何翩然一，看她赶低自己又不舍得说，于是岔开话题，“没什么事就回去休息吧。”
回宿舍的一路，大家边走边议论，虽然抱怨不少，但大分人还都有跃跃
试。
到了执行新训练计划的第一天，跃跃试的也都有吃不消。
何翩然的陆地训练度之大让她的能捉襟见肘，午上冰结束吃饭时，整个人都是轻飘飘的，两只脚有
不沾地的错觉。吃到一半她忽然想起来许伊和凌凯今天开始执行新计划后真的没时间吃晚饭，于是她
上买了两份饭菜赶去冰场。
还没
去，就听伊芙穿透力极的大嗓门在吼，经常去国外训练或者编舞对英语也不陌生，她听伊芙是让许伊快一，脚别停顿。
伊芙是个火爆脾气，训练起来一丝不苟，比陈教练还更凶残，何翩然走去就看到许伊和凌凯站在挡板前挨训。
不想给两个人添麻烦，她乖乖躲到场地边的角落里。
凌凯还是看见了她，趁着伊芙没注意，推了推许伊，两人悄悄向她挥手，何翩然拎塑料袋示意这是晚饭，果然，一组行训练，许伊的速度提显著。
训练结束，何翩然替两个人把换来的衣服装好，好让他们有时间狼吞虎咽。
“太好了，我真以为自己得饿着肚去上课了。”许伊嘴里都是饭菜，说得糊糊。
“我带了巧克力，”凌凯不什么时候说话总是慢条斯理面带微笑，“练舞前要是饿了你再吃，翩然，一会儿你也尝尝。”
“对，可好吃了，”许伊赞叹，“我们俩上次在日本逛街的时候吃过。”
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