「你可以先试试这边比较简单的
材，这些是最基础的，飞
跟跑步机我都调过了，你可以放心使用。另一边是重训材还不适合初学者，如果你真的对健
有兴趣，我再请专业的教练
据你的
能
评估，安排适合你的健课程。」
清晨六
，在健房
过后，季云枫先带着连明鈺绕了一圈，大略地介绍各
材的使用方法。
连明鈺曾经失去健康，所以对健的确是有兴趣的，他穿到这里后在社区的健房使用最多的也是跑步机跟飞，那是最安全最好上手的材。
「我可以试试那个吗？」他指着划船机，「跑步机跟飞我有在社区健房用过，现在想试试别的。」
「可以，我先帮你把阻力设定改一
，这是全
的运动，一开始时间不要太
，初学者最容易发生的就是使用后手臂肌
痠痛好几天。」
「好，谢谢季哥。」
「那我过去那边，你有什么问题可以跟我说，注意安全。」
帮连明鈺调整好划船机，说明材的使用方式，确认对方使用上不会有问题后季云枫才走到重训材那里双
伸屈。
运动使人放松心，连明鈺边看季云枫重训边运动，季云枫在训练
间也会走过去询问连明鈺的状况，提醒他要补充
份。
等到手痠了，他谨记季云枫的话不让自己太勉
，可现在他还沉浸在运动带来的舒畅
一也不想休息。
他改去踩飞，等到脚痠了也不得不停来，于是他拿着边
着汗走到大蹬机旁看着正在运动的季云枫。
连明鈺脸红扑扑的，
发也
了一半，额角还有些晶莹的汗珠正顺着脸颊
。
也许是运动的效果，他心
很好，整个人看起来散发着朝气和意。
季云枫被这么一个秀
可餐的
人盯着，他觉得他必须要再蹬个一百……不，三百才能压抑心的邪火。
「季哥，这个我能用吗？」
连明鈺看蹬机好像
简单的，人坐在上面半躺地靠着椅背，然后向上踢踢就行了。
「嗯。」
季云枫停动作，离开位置后拿了乾净的布先把座位重新拭一遍才让连明鈺坐上去。
先把磅数调低，然后帮连明鈺调整坐姿，直到确认万无一失他才敢放心让对方开始使用材。
连明鈺见状笑
：「我看专业教练都没季哥这么认真负责又细心，以后我想健找你就好啦！」
季云枫愣了一，原本没有表的脸上
现了微不可察的笑意，他微微：「可以，随时
迎。」
半躺的姿势加上磅数低的关係，连明鈺在过程并没有觉得特别累，蹬蹬得快活自在，偶尔停动作喝喝，过没几分鐘又开始蹬，等到季云枫过来提醒他该休息去吃早餐时才发现这运动没他想像的轻松。
当他脚一沾地想起的时候整个人瞬间
到不行，若不是季云枫即时伸手扶住他，他可能直接跪在地上了。
「季哥，我了……」他趴在季云枫
，有些不好意思。
「是我不对，忘记提醒你运动该间隔的时间，我先扶你到旁边坐。」那句让季云枫心
瞬间破百，为了命百岁，他迫自己要冷静来。
「是我得意忘形啦！以为踢的轻松就没注意，谢谢季哥。」
待连明鈺双恢復些力气后，两人才离开健房各自回房间冲澡准备吃早餐。
＊＊
由于昨晚听到霸总哥哥亲承认喜亲哥的事，季云喧一时绪太亢奋不小心
了一血后睡不着，乾脆利用时间绞尽脑
拟了一堆助攻计划，希望让两位哥哥早日修成正果，等回神时发现已经半夜两。
于是，现在的季云喧睡
惺忪地坐在餐厅里。
听李叔说两位哥哥一大早就去健房运动，他心里不免想到在那酣畅淋漓的况会不会有什么浪漫的境发生？
比如说大哥在仰卧起坐，亲哥帮忙压脚踝，然后一卧一坐的动作两人脸愈来愈近……
或是说大哥在伏地，为了让亲哥见证他的臂力，让亲哥躺在他然后……
哎唷，虽然他是个成年人了，想到这些画面还是会脸红的！
「宿主，您想的这些画面都跟健材没有关係呢！而且您嘴角有血来了。」
季云喧发现自己又激动了，连忙用纸巾捂着嘴，到洗手间把自己用乾净后才重新回到座位上。
「谁说去健房一定要使用健材的？肤浅！」他接着。
「宿主您这角的结局果然还是只能孤独终老，看您一激动一兴奋就吐血，万一有了伴侣，接吻的时候还不得被您的血得满脸吗？如果是更亲密的行为，会不会醒来已经带着我到辈
了？」
「我不过说你肤浅，你需要这样diss我吗？」
他以为系统
是个小甜甜，没想到不
时懟起人来还真狠，是他错付了。
一人一统抬槓间，季云枫和连明鈺也到了餐厅，季云喧一见到他们脸上就现犯傻的笑容，两人心都了一。
连明鈺心想亲弟不好的是不是脑，应该不用担心
神方面的问题，不过看这傻呼呼的样还是关心一比较好。
「阿喧你怎么了？」
「哦，没事，就昨晚作了个好梦，现在想起来还开心的。」
季云枫心里倒是有些好气又好笑，看他弟弟见到他们时的那副傻样，再结合昨晚的对话，怎么可能猜不到弟弟在想什么？
「吃饭吧。」
为了避免没营养的话题继续去，只能用
堵住弟弟的嘴。
用过早餐，季云枫临时接到客
的国际电话到书房
理事，这时季云喧便拉着连明鈺到别墅外参观。
虽然他亲哥来过好几次，但活动范围都在室居多，趁着今日风光明媚，他一定要带着亲哥在外面散散步顺便探探风。
「哥，大哥已经不会误会我们的关係了！」
「你怎么知？」
「我昨晚跟他聊天时确定的。」
季云喧和连明鈺分别对坐在
园椅上，间的园桌放着佣人刚端上的红茶和手工饼乾。
看到前的茶，连明鈺觉得季云枫有健习惯真是太好了，要不然照这一得空就要被
饼乾果心的日，期来不仅健康堪忧，连材都岌岌可危。
见亲哥对着心发呆，季云喧不明所以。
「哥？」
「啊？没事，我就想才刚吃完早餐没多久，现在又端茶过来，这样不太好消化。」
「吃不不用
啦！因为你是客人，他们不能怠慢你，这只是招待客人的礼仪。」
连明鈺，拿起一块饼乾嚼了嚼，还好吃的。
「哥，你觉得大哥怎么样？」
「优秀，温柔，贴。」
「所以他还单是不是很
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