徐羿原地
了几
，又抖了抖手，仔细的
了几分钟的拉伸，让
彻底放
教练继续在旁边指着一个位置说：「看你穿的鞋就知
你没攀过，这边有条
徐羿伸手握住两个岩
，岩有些小，不是很好用力，反复抓握适应了一，
力很困难，对柔韧
和
力量要求都很
，不经过
时间训练不可能到。
运用也算运动么？但是听说很多少男少女非常
衷，也许不一样的人攀岩的
觉
一分钟后，徐羿登
，他不太信得过那个大垫
，只好顺着岩又慢慢爬，
叶红鱼笑着打圆场：「老田，他跟我开玩笑呢，你当什么真，那条线又不是
叶红鱼直接走到标注的最难的一条线的面，把保护带系好，招呼了旁边认
徐羿哦了一声，有些皱眉，他看不
这个运动有什么意思，没有激烈竞技的
说着，徐羿把外
脱了递给叶红鱼，然后自己走到了老田手指的那个抱石区
徐羿暗想。
老田脸
凝重的
，叶红鱼话音刚落，就看到徐羿双发力，整个人直接
很便宜的线路专给新人的，我教的十岁的小孩都能上，你敢不敢试试？」
己至今尚未完成的任务，要不真的就和他吧？她的心突然开始加速起来。
叶红鱼走上前去，正想安
一徐羿，却看见他站起来，仰起皱着眉盯
孩是来减
的，不过攀岩其实很难减，应该是减完再来攀才对。」
也一副很自然很享受的样，扬起笑着问徐羿：「怎么样，觉得攀岩好玩吗？
叶红鱼来的时候，发已经
了好多，呼
还有些急促，徐羿想起自己要
叶红鱼撇撇嘴，老田这个坏人，徐羿铁定完不成这条线，在这个岩馆的老手
不拢嘴，旁边一个熟悉的叫小梅的女孩，悄悄凑到她耳边说：「你男朋友腰腹力
叶红鱼回过神来，嘻嘻一笑：「你猜？」突然想起当年的那个计划，那个自
叶红鱼有些好奇的看着徐羿，他刚才在面看了半天，真的想办法来了？
的事
，其
一条就是验一
的觉。
新手攀岩多数靠臂力，但是
到一定难度时，就靠力了。而且，这个
不过其他人明显不这么认为，徐羿旁边已经不知不觉站了十几个人，经常在
识的一个男生拉着绳索保护，然后开始攀爬。
右手再上探一个岩。手脚同本来就难，再加上这个位置两打的很开，发
徐羿皱了皱眉，实话实说：「这不就是爬墙吗？还需要学啊？」
老田拍了拍他肩膀，说：「厉害。还有条难一的线路，要不要试试？」
完全显不以前的
模样了。
完不成这个线路。
扮演的角，很自然的伸手过去帮她轻拢了一发，叶红鱼一都没有回避，
才觉得他
重的爬不了，确实看走
了。」
叶红鱼在考完的那个暑假，给自己列了一个清单，里面写了20项大学时要
别看你，但你材真不一定能学得了这个。」
果然徐羿在那个面茫然了，然后在一个很别扭的姿势尝试换脚的支撑
憨的结义大哥也有着一些
旁边一个岩馆的教练却不乐意了：「兄弟，攀岩可真不是什么人都学得了，
但是越往后，叶红鱼的动作越滞涩，经常一个岩需要反复试几次才发力，又要
想不想学？」
这条线里有个位置，两距离很，脚支撑又不够，需要用一个攀岩专
然后在老田的小声惊呼，看到徐羿整个慢慢放，胳膊伸直，重心挪到两
徐羿明显没有耗多少力，了，气息都没有紊
。老田走到抱石墙前
右脚登在同一个岩上面，左右手稳住平衡，利用右发力撑起整个后，
时，没有踩稳直接掉了来。
徐羿并不知自己的这个动作在面造成了多大震撼，连叶红鱼都惊讶的合
让徐羿试试。
松，开始第二次的尝试，这次很快又到了刚才失败的地方，然后停在了那里。
会不一样吧，他转看向叶红鱼。
徐羿却截断了叶红鱼的话：「没事，我试试，反正新手掉来也不丢人。」
能省很大的力气，徐羿的跑鞋
本不行。
动作还要攀岩鞋
合，攀岩鞋的前很尖，鞋底非常
，踩在岩上时，脚上
叶红鱼莞尔，没有接话。
，整个像一只青蛙的姿势，叶红鱼有些不可置信：「他想上去？」
徐羿没有想到这次攀爬维持了将近20分钟，刚开始还比较轻灵，观很舒服，
两个支撑。徐羿了一
气，还好自己的胳膊够，换陈思来，爆发力再
也
域，这里度比较低，而且地有超级厚的垫，就不需要有绳索保护了。
准的单手引向上，然后左臂探，抓住了最上面的绿岩，脚也相继寻到
开始向上爬。
徐羿这才注意到，岩馆里的人似乎都非常的瘦，叶红鱼站在这群男生旁边，
叶红鱼知徐羿在逗她，只是嘻嘻一笑，并不答话。
真的便宜，我刚来时练了两个多星期才上去，你这不是欺负徐羿么。」
她转走回到众人边，继续看徐羿怎么被打击。
斜窜了上去，右手啪的一声打在岩上，迅速握住，然后把整个吊在了抱石
着刚才掉来的位置思索。叶红鱼笑了笑，不到黄河不死心的家伙，还真是好胜。
简单的拉伸，一边小声跟他解释：「很多女
老田经验丰富，徐羿才上了两格，就知他必然能完成线路登，无奈的摇
岩上。
经常贴在岩
上休息，徐羿无聊的抱着胳膊，盘算着怎么熬过这一两个小时。
摇，对叶红鱼说：「难怪你男朋友敢说这
大话，他素质确实太好了，刚
在众人的惊呼声，过了两三秒，徐羿用力的单手把自己拉起，了一个标
量太悍了，在床上一定特别厉害吧？」
里，也差不多有一半人完不成，女生里只有她一人完成过。
而Wingsky曾经就是她的目标，BBS是个很玄妙的东西，让她对那个憨
面，指着几个告诉徐羿，这条线脚可以踩任意位置，但手只允许握绿岩，
叶红鱼完成某个动作之后喝彩，那些动作看起来确实有些难度，不过不好看啊，
用的技术去完成，那个技术叫「手脚同」。需要右手挂住岩的方，然后
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com