所以成绩
来之后，看到自己的200米自由泳，这个曾经自己能够在世锦赛上三枪三破世界纪录的项目上有这么大的差距，安德丽娜的心
其实也有些难以接受。
她的难过是显而易见的，甚至捂着脸，有些想要哭泣的
觉。
作为这次比赛的赢家，李诺霜也没有觉到特别的
兴。
本
她也不是一个会因为自己赢比赛就特别开心或者说特别兴奋的人。
比完赛时候看到自己的好朋友这么沮丧，李诺霜也有
受到她的染。
上岸之后安德丽娜的心是有些绷不住了的觉，直接埋在李诺霜的肩膀上开始哭。
“宝贝，我不知
你能不能够懂我现在的心，事实上这可能是我最沮丧的时候。”
“虽然说输给你我可以接受，但是今天晚上我自己游来的这个成绩，我真的没有办法原谅我自己。”
“为什么我会比去年的时候差了那么多呢？我本来以为我的400米自由泳项目是相对来说没有那么稳定的一个。反而是200米能够让我更有信心，更加自信地站在世界舞台上，为大家展现我之前训练
努力的成果。”
“但是今天游来这个成绩之后，我真的没有办法释怀。”
“这不是我应该游来的成绩，难离开快速泳衣之后，我就没有办法再游好成绩了吗？”
“我觉得不是这样的，在过去的半年多时间里，我的训练也是非常刻苦的，我没有任何的松懈。”
“我甚至找不到我之前有200米时那
得心应手的觉了，这对我来说真的太残酷了。”
这况
李诺霜也说不什么安
的话，因为她自己也对自己今天的成绩不够满意。
回去之后她觉自己应该着重的加
一自己200米的训练了，这个成绩掉幅真的不太正常，离开快速泳衣之后，哪怕是有一个成绩跌幅，也不应该有跌这么多的况现。
不过200米游得不好，之后比赛的800米李诺霜觉自己游的倒是不错。
最后来的成绩是决赛的7分55秒33，这个成绩是比自己的世界纪录慢了将近4秒钟，但是在800米这样一个
度当慢4秒，基本上就是间匀速由那
分的影响，其实是她可以接受的范围之
。
而且她在过去的这段时间训练当，也就是冬训的时候比较注重距离一，平时日常的训练还是重新把自己的仰泳捡了回来，相对来说距离分的训练时间并没有那么多了。
练的都没有那么多了，成绩掉也是可以接受的。
所以她对自己今天这个成绩还是非常的满意。
如果说800米的成绩是可以接受的话，那么1500米的成绩就让李诺霜自己有摸不着
脑了。
她自己在全运会上新鲜创造的世界纪录是14分58秒77，这个成绩目前还在国际泳联的审
确认当呢。
然后在刚才的比赛里，她游来的成绩是15分00秒82，而且她自己总觉间匀速有的时候好像还是保守了一，如果匀速游的时候不这么保守，可能也就直接
15分了。
等于说脱掉快速泳衣之后，对于她的1500米成绩基本上是没有任何影响的。
严格意义上来说，可能没有快速友谊对她带来的影响，还没有她这段时间训练不够注重距离来的大。
这样的况就让李诺霜有些挠了，她在想自己要不要再重新把距离捡回来，然后回去之后跟乔珺申请一，适当的加一训练距离的容，然后加一总训练量，她觉自己好像在1500米还有800米，这两个项目上还有很多的潜力可以挖掘。
而且现在还有一个非常大的问题摆在她的面前。
原本在她的计划当，这个1500米和800米基本上是游完亚运会之后她就直接扔了的。
一届世锦赛她都不一定会重新参加1500米和800米这两个项目。
但是现在这个成绩游来之后，她突然发现自己在这两个项目上好像还有很多的挖掘空间。
人都是有些贪心的，李诺霜承认自己现在就是贪了。
开玩笑，能够多拿一块奥运金牌，谁会不愿意啊。
1500米现在虽然是还没有
奥运会当，但是800米是奥运会项目呀。
自己的800米反正还是领先其他女运动员一大截的，
照自己全运会和这届世锦赛的这个报项上来看，其实随着自己的
能增增加项目好像也不是那么的困难。
也就是说在
敦的时候，这个800米自由泳，自己好像也是有余力能够游来的。
就是说可能在兼顾100仰和200仰以及800自的时候，要稍微注意一自己的能分
。
但是李诺霜还是觉得这个事是可行的。
回去之后她觉这个事也可以跟乔珺仔细的商量一，看看乔珺那边会给他一个什么样的建议。
但是这趟游来之后，李诺霜原本非常
定地在亚运之后，就把这两个项目给甩掉的心，总之是动摇了。
而且自己奥运会的时候从50米游到400米，就差一个项目报满自由泳全
，其实还是可以报满的呀。
虽然说短距离肌
上有一定的利用差别，训练的时候也会带来一额外的负担，但是这些问题在金牌面前都不是事儿。
能拿8块金牌的时候，没有人会愿意只拿7块的。
回去之后仔细的考虑一，并且多实验实验，这件事总之可以
。
说到距离，李诺霜就想到自己的蛙泳。
其实她的蛙泳本来也是顺便游游的。
京奥的时候完全就是因为国其他的蛙泳上个台
都没希望，但是国之前的女蛙泳前辈又是拿过奥运冠军的选手，所以她当时是觉得还是要去拿个牌。
谁知去年的时候世锦赛她能直接拿冠军呢。
世锦赛这个100米蛙泳的金牌一拿李若霜觉100米蛙泳这个项目在她心里的重要
，完完全全地就发生了变化。
之前喜不喜
蛙泳，现在一都不重要了，现在是100米蛙泳很有希望帮她多拿一块牌的问题。
还是那句话，能拿的牌为什么不去拿？能游得动的项目为什么不去游？
她甚至在考虑，既然自己的100蛙成绩也还可以，自己的耐力也是OK的，那么200蛙这个项目如果在能有余力的况，要不要再兼顾一？
这么算起来，她好像什么项目都没有放，反而给自己重新把100仰和200仰这两个主项加来了。
我真的是个贪心鬼。
算了一项目之后，李诺霜在心里稍微唾弃了一自己。
但是她很快就给自己找到了理由。
这也不怪她呀，谁让她这些项目都能游得动呢，像她有自知之明自己游的不行的蝶泳她是碰都没有去碰。
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