所以，她真就准备在明天这么
了。
7月31日，今天上午的第1项比赛是男
50米自由泳。
这个项目也是呼呼啦啦很多人比的项目，一共有三十几组的比赛，简直有
吓人了。
因为自己的预赛是在今天上午的最后一项，甚至还在男4×200米自由泳接力的比赛后面，所以李诺霜今天早上稍微来的晚了一。
问就是稍微养
蓄锐了一
。
像她这
天天有比赛的，简直是一懒都没得偷。
贺芸淇就不一样了，贺芸淇7月27号把女200米个人混合泳比赛比完以后，
间这几天的上午她是一次都没起来过，基本上都在酒店里躺着睡觉。
她的另外一个项目，女400米混合泳的比赛要到最后一天一次
比完去了，间的接力她也不上，所以她明天还可以再睡一天。
说实话，看到贺芸淇上午能够这么自由自在的在酒店里睡懒觉，要是说心里一都不羡慕的话，那肯定是假话。
但是如果有人问李诺霜有没有考虑自己可以少报几个项目，也拥有这上午能够睡懒觉的时间的话，她自己还是不愿意的。
睡什么睡，人生能有几回搏，她现在是早上五六钟的太
，就要发光发亮。
游的动的时候不游，等到自己游不动的时候，有的是后悔的。
男50米自由泳的预赛，基本上没有太多的意外，该
半决赛的人都去了，50米这项目也不存在说什么很严重的爆冷，因为任何人夺冠军都不能够算是爆冷。
本
这个项目就只有这么
，充满各意外都是正常的，除非是有哪个慢组的选手直接步了，了半决赛甚至决赛，这
况才叫爆冷。
本拥有能够决赛半决赛实力的选手拿到了冠军，这个叫发挥超常，不叫爆冷。
50米自由泳的比赛结束之后又是一个50米的比赛，就是女50米蝶泳的比赛。
科韵这次三个蝶泳都参加了，不过50米蝶泳应该是她最没有信心的一个项目。
她一开始游的就是200米蝶泳，然后慢慢的往游的，50米蝶泳真的就是她为了冲刺练的，本其实只能算是副副项。
所以在这个项目上，科韵其实没有太多的得失心，心态非常的平和，就是一游
来什么算什么的心。
当然这个项目虽然她觉得自己不是项，但是毕竟个人能力摆在这里，
半决赛也是轻轻松松。
接着又是一个蝶泳的比赛，是男100米蝶泳的比赛，宋博文会在预赛当场。
200米蝶泳里面赢了双星，真的给他带来了非常大的信心，他觉得自己100米蝶泳的
平应该比200米的蝶泳还能
，所以说他
觉自己可能要拿到第1个奥运项的金牌了。
还没比就开始
滋滋，李诺霜也不知
他到底在
兴个什么劲？
“不是，你现在预赛都没比你搁这笑啥呢？”
“金牌钦定是你啦？金牌挂脖啦？”
“200米蝶泳比赛之前你会想到冠军是今天的那个人吗？100蝶泳今天连预赛比都没比，你就直接开始了，我真的搞不懂你，你在什么呀？”
好在宋博文认错态度比较良好，飘了之后自己放气掉来的速度也比较快。
“我的问题，我想多了。”
“主要还是因为我之前真的没有经历过这觉，就这突然觉得自己特别有希望的时候真没有过。”
“这个项目跟50米蝶泳还不一样，因为50米蝶泳是非奥项，有一些比较有竞争力的蝶泳选手他都没有去游50米蝶泳。”
“100米蝶泳基本上就是比奥运会的这些人在游，我觉如果我能够有希望拿到这块金牌的话，对我自己之后比赛会有一个很大的帮助。”
“但是我现在真的有懂季哥在比400自的时候是一个什么样的心。”
“我都还没有比到决赛呢，我就觉哎呀我要是决赛的时候能拿一这块金牌就好了。”
“霜霜你比较有经验，能不能传授一经验，我产生这想法的时候会影响我最后决赛的发挥吗？我要
什么来规避一决赛发挥问题这可能呢？”
这个问题嘛，其实李诺霜也不是很好回答。
因为她自己决赛的时候就从来不担心自己会发挥失常啊，她只需要控制自己今天晚上比赛的时候到底是全力以赴呢，还是说超常发挥呢？
所以这问题拿过来问她，她也没办法给他们提一个有建设的意见啊。
别问了大兄弟，你们问错人了，
决赛不
张完完全全凭的就是天赋，没有任何的技巧，百分百纯天赋。
羡慕吧，羡慕也没有用，因为这是的天赋。
当然这只是一开玩笑的说法，宋博文这么认真的问他，她还是会仔细想一想，找合理的答案的。
“其实你这两个问题不应该放在一起问我。”
“因为每个运动员都有每个运动员不一样的习惯，你像有的运动员，他为了让自己在比赛的时候兴奋起来，他甚至会在比赛之前特意想象自己夺冠了要怎么庆祝，要怎么享受自己的夺冠时刻，从而调动自己让自己更加兴奋，在决赛发挥更好。”
“但是有的运动员就是一这类型的问题都不能想的，完全不能假设如果自己赢的时候要怎么样，只能特别踏实的去比自己的比赛。”
“我也不确定你到底是哪一类的人，所以我也不知，你如果现在开始假设自己夺冠的话，会不会对你明天的比赛造成影响。”
“但是你要是不害怕的话，可以尝试一。就当是实验呗，毕竟这是世锦赛，两年一届，今年不行后年还有机会。”
宋博文摇
摇的跟个波浪鼓一样。
“不了不了，不了，不试了不试了。世锦赛两年一届机会也非常珍贵的，两年以后谁知我是一个什么样的状态呢，万一遇到伤病，那不就抓瞎了吗？”
“我还是不要拿这珍贵的世界大赛的机会开玩笑好了，承受不起。”
“这个问题要不就就到这吧，我比较关心一个问题，如果我比赛的时候忍不住会想这些的话要用什么样的方法去缓解呢？”
“你听说过人的注意力是有限的吗？”
“什么意思啊？”
“就是你的注意力和你的思维其实都是可以凭借你的意志来行控制的。”
“如果说你正常上场的时候有控制不住自己会去想今天这次决赛，哎呀我能不能够拿金牌，拿到金牌之后我要怎么办？没拿到金牌我要怎么办？你会想这些
七八糟的东西的话，那么你就脆想一有用的，把这没用的东西带过去。”
“能不能再个比方，什么是有用的东西呢？”
“最方便的就是想技术啊，你可以直接想我今天这个比赛，我前程的时候要怎么游，我要用多少的力量，然后
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