实际上李诺霜这次应该是在倒数第3组
场。
虽然说去年奥运会她是亚军，但是
照奥运会游来的成绩
行排名，她其实是第3名，毕竟安德丽娜预赛破记录，决赛没上领奖台。
而且安德丽娜今年把400自的记录重新泡了一
，看起来就是奔着一血前耻来的。
不过李诺霜有信心跟安德丽娜掰手腕，他的800字经验用到400自之后，给她的400自带来非常大的提升。
去年一个4分03秒多给她累成那样，今年她准备预赛直接卡
4分03秒00。
当然了，能不能卡的这么准再说，她是个人又不是个秒表，不可能卡的这么
准。
同时除了安德丽娜以外，李诺霜还是对其他人本次能够有来的成绩非常好奇。
去年预赛放到跟安德丽娜在一个组，直接把安德丽娜搞得上
了的冠军
，这次是倒数第二组，等于说安德丽娜可以看着她的成绩游。
不知
她这次预赛会选择一个什么样的表现。
正常来说，组里没人跟自己竞争的话，又是400自这
一天之
比两枪的项目，应该要为晚上的比赛留一
能吧。
不过也说不好，国外运动员上是常有的，相对来说更加激
，更加
血一，国的话可能会更加注重能分
以及保金。
不过不
这两个人能够转到一个什么样的程度，李诺霜自己的
平是确定的，她反正就卡到4分03，谅其他人也不可能给她卷走。
李诺霜本来打算的还
好，但是她前面那一组的人直接就让她懵掉了。
这又是从哪儿来的一个啊？直接游了4分02秒30？
没什么印象啊，而且这个面孔看着
生，反正去年400字肯定没决赛。
好家伙，又来一个搅局者是吧？搅局的这么多，别到时候真的给安德丽娜整上了呀。
作为好朋友，李若霜还是非常希望安德丽娜可以在自己能充沛的时候跟自己正面竞技一的。
预赛破记录，决赛拿不到奖牌，这事虽然说游泳史上发生过那么多次，但是她并不希望老是发生在自己的朋友
上。
所以她在自己即将上场的时候，有些不放心地跟安德丽娜又嘱咐了一句。
“安德丽娜，你现在是冷静的，对吧？”
安德丽娜笑着掐了一把她的脸，也不知她这是从哪儿学来的坏习惯。
“当然了，宝贝。而且我已经不是去年的我了，你不用太为我担心。”
“宝贝，我很期待你的表现。”
她自己的表现倒是没什么好说的，李诺霜冲安德丽娜笑了笑：“安，我相信我的预赛就会让你吃惊的。”
李诺霜决定再上调一自己的成绩。
保存力虽然也重要的，但是第1组快速就卷成这个样
，万一后面的人继续开卷，把她给卷走了怎么办？
这们儿能游到4分02秒30后面要是再来几个能游4分03的，那她决赛的名额不就悬了吗？
所以说她需要控到4分02秒整左右，至少得比这个快吧。
提升一秒的速度其实对李诺霜来说，能压力也不是特别大。
唯一的问题就是她的3.0版本拿到手以后，还没有特别认真地游过自由泳。
刚才游200混的时候，她就发现了这个泳衣的帮助，好像有超她的想象。
她的蝶泳分段最终表现来的成绩，其实比她所使用的力量要更好一些，所以说她也是在最后自由泳的时候行了一调整。
至于400自的话，因为有
间匀速游的阶段，这个速度有难掌控了。
李诺霜有苦恼的挠挠。
要不照平常4分03左右的控制来？就算提升不大，应该半秒钟还是有的吧，那样也不会对她决赛造成太大的影响。
想好以后，李诺霜在接来的游过程，就严格的照自己的预定行执行。
自由泳的会确实比混合泳的时候
觉更
烈，或许也跟这个泳衣的设计本就更贴合自由泳运动员的需求有关。
李诺霜边游边想，罗
假日好像要疯狂再现了。
别的泳姿是什么况不说，至少在自由泳和蝶泳上，世界纪录今年应该是纸糊的。
不过或许也有意外，也说不定，比如说1500米，这个项目可能还是更看运动员本的耐力，好的泳衣虽然有帮助，但是帮助还真不一定有那么大。
不过要是1500米自由泳的记录能够被破掉，那还是有意思的。
她没记错的话，现在的1500米自由泳世界纪录，男是2001年，女是2003年，都是
持超过一个奥运周期的纪录。
疯狂的罗假日，要是能把这两个的记录一并破掉，那才比较符合疯狂这个主题啊。
稍微胡思
想了一，她的游
很快就行到了第300米。
李若霜大概估计了一自己的游速度，她现在这个速度或许真的能够给安德丽娜带来一定的危机哦。
最后100米，如果她不降速的话，应该是4分01秒半左右。
降不降呢？
第151章 罗假日（三）
作选择并不是一件多困难的事, 李诺霜果断决定了不降速。
首先她现在不叫
能消耗和她之前预计的是完全相同的，所以并不会影响她之后接力的发挥。
其次，安德丽娜的发挥问题并不是要她去考虑, 她们两个虽然是朋友，但是同时也是对手, 而且真朋友在赛场上的时候就是要彼此拿最好的平, 这才是真正的互相尊重。
所以她照原计划游完的全程，最后大屏幕上亮来的结果, 比她之前预计的还要稍微好一些。
她自己预计照这个速度游去，应该是4分01秒半左右, 实际上来的成绩是4分00秒98。
这个成绩理李诺霜非常满意, 上岸之后她还
了一笑容。
虽然这次是来比的世锦赛, 但是李诺霜同样没有接受记者的采访，径直略过了他往后面走去。
记者是去年奥运会的记者, 他早就习惯了这一幕, 看到李诺霜过来的时候, 只是跟她打了个招呼, 连话筒都没有伸。
网络平台上关注着这场比赛的观众, 看到这个成绩之后都有些震惊。
｛我去, 4分00秒98, 这也太猛了吧。｝
｛还记得第1天预选赛结束之后, 有人看到小诺霜决赛只游了4分06秒00，当时就断言小诺霜已经不行了，这个成绩放到国际上连决赛都不去。
不知那些人今天在哪里，有没有看到小诺霜预赛时的成绩啊, 现在来发表一想吧, 我们真的是对你们的想非常关注呢｝
｛早就说了, 小诺霜在国由全国冠军
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