李诺霜没回答，贺芸淇抢答了。
“她完全没有困难，这小孩儿一天天的太
神了，我每天早上都得靠她叫我起来我才能不迟到。”
“我都不懂，霜霜明明早上也没有闹钟，她为什么就能醒。”
李诺霜
空回答了一句：“因为我睡得早。”
贺芸淇恍然大悟：“好像也是啊，你晚上一般十
不到就睡觉了，除非有比赛才会晚一。”
“年轻就是好，不像我，每天晚上理疗完直接奔这十二就去了。”
“就说嘛，乔妈天天说我
睡觉，时间观念还不如与霜霜，那我能怎办，我每天比霜霜少睡两个小时呢。”
李诺霜想了想，没有拆穿她说她其实放假的时候一整个上午都可以在睡觉的事
。
确实，有些人就是比较缺觉的，这就是个人特。
午，他们稍微拍了素材，发现确实没有什么很特别的东西以后，也留
了时间让她们
行休息。
两半，李诺霜先行起床去训练馆集合，走之前把贺芸淇的四个闹钟全
响了。
两个摄影师两个编导过来的时候，看到的就是孤独的在和闹钟作斗争的贺芸淇，而李诺霜则是早就离开了。
跟拍李诺霜的摄影师和编导都有懊恼，早知
就更早一来了。
但是他们拍摄这些素材，一个比较重要的就是不要打扰运动员的备战节奏，如果照李诺霜起床的时间过来，很容易影响到贺芸淇午休。
这也跟他们过来拍摄的基本原则不相符合了。
没办法，好像没有什么特别好的解决方式，可能就是拍不到李诺霜起床的画面的吧。
两个摄影师兵分两路，各自去拍自己要跟拍的人的素材，李诺霜
午本
能拍的东西就会少一，这时候需要抓
时间了。
李诺霜午提前去一般也不会
什么特别的事，主要就是
，她更喜
得更充分一，会让她训练的时候更有一
模拟比赛的
觉。
她的陆上训练基本都是安排在上午，午基本都是池的训练
容。
照着自己的训练节奏，摄像师匆匆赶到的时候，李诺霜的已经快要结束了，正准备去换衣服然后
训练。
午五，李诺霜比自己平时早了一上岸，开始今天的额外小课。
科技泳衣穿上以后效果确实是好，但是穿的时候也是真的麻烦，她现在算是
型比较较小，还没有到肌
开始大规模发育的年纪，穿这个泳衣都得
上不短的时间。
像贺芸淇这比较标准的成年游泳运动员的材，穿泳衣的时间就得奔着四十分钟以上了，是真的很难穿。
贺芸淇真的痛苦，这代表她原本就不多的睡眠时间被再次压缩。
人怎么能睡不饱，太痛苦了。
隔
的谭湘最近跟贺芸淇也非常有共鸣，但谭湘不是睡不饱，她是吃不饱，虽然谭湘已经过了生
期最危险的那个年纪，型算是基本稳定了来。
她没能上单项，发育终究还是给她带来了一定的影响，不过凭借自己的努力和天赋，她还是获得了双人的参赛资格，这也是她和搭档连续搭档快四年的默契收获的一小小回报。
虽然已经过了那个青
期稍不注意就会脂率狂飙的阶段，可谭湘却变成了一个易胖质的人，她多吃的每一
饭，都会诚实地反应在她的重上。
所以，每天照着单
吃饭的除了李诺霜以外，还有谭湘。
谭湘有时候早上会跟贺芸淇以及李诺霜一起吃饭，她看李诺霜的
神里满满的都是羡慕。
尤其是知李诺霜现在每天能吃这么多都是队里营养师的要求之后，谭湘羡慕得都要留了。
都是照单吃饭，她这边吃蔬菜都要片算，李诺霜吃的东西却可以一个大盘都装不，还得拿两趟，谁看了不心梗啊！
但贺芸淇现在和谭湘却格外的有共同语言，友谊的
厚程度更甚从前。
两人见面以后的第一局问候基本上是相同的三个字：“饱了吗？”
然后两人会默契地摇摇
，如果这时候李诺霜在旁边，就会一起羡慕地看李诺霜一，继续
她们一个吃不饱另外一个睡不饱的悲伤。
换好快速泳衣来，李诺霜稍微试了一距离和短距离不同的觉，事实证明，换到800自这样的项目，快速泳衣起到的效果已经有些弱了。
但在短距离当，快速泳衣起到作用还是毋庸置疑的。
李诺霜算是对这款泳衣的
能适应良好，她测了一次100自的极限速度，考虑到能的影响，她的成绩应该是提升了0.7秒以上。
这是个很恐怖的数据了，毕竟李诺霜这段时间努力在调整自己的前程和后程的频率差异，加上她最近和力量都有所增，最终也不过是提升了0.3秒左右的时间。
等于说，泳衣的加持，是她这段时间辛苦训练的成果的两倍还要多。
要不是知快速泳衣总归是会被禁止的，李诺霜觉得自己很难保证心态的平衡。
她算是够享受训练的了，而且很多的技术改都是自己主导的。
换是别的运动员，技改期间不一定能看到成绩的步本来就很痛苦，这时候还知只要换个泳衣，成绩提升就能比自己辛苦训练一年的时间还要有效，谁能绷得住。
值得一提的是，虽然因为地震这一特殊原因，总局短暂地放开了代言审批的，导致这段时间各省队新找的赞助都呈现一个井
的态势。
但是，游泳心这边跟两大国外泳衣厂商的赞助谈判是谈崩了的，速比涛本就不是很想押宝国的游泳选手，毕竟他们已经在世界范围给了很多大合同，并且本跟国外的很多个游泳俱乐都是度合作关系，宣传上面的支已经很多了。
所以，给游泳心这边提的要求是赞助的话要适当介
游泳比赛的现场，等于说就是要场推广。
这分的广告早就卖去了，而且是国际泳联那边以及奥组委本各卖了一分，
本
不到游泳心
手，这个条件是游泳心无法答应的。
而阿瑞纳那边的条件倒是
正常，要的只是泳队这边对他们的赞助商对待等级提到最档，并且需要推几个有夺金希望的选手来帮他们拍宣传片。
别的赞助商也会要这条件，但阿瑞纳接受不了的是泳队要求阿瑞纳这边帮全的参赛队员都
齐最标准的定制泳衣参加本次的比赛。
最标准的就是李诺霜和贺芸琪这次拿到的这批，它本就是半实验室产品。
换句话说，就是还没有投大批量的生产，阿瑞纳旗也是有不少选手签约的，原材料本就不够使的。
游泳三十多个项目，哪怕有人重复参赛，有的项目没有满额参赛，加起来也至少有四五十个人的名单，每人都要足够的竞速泳衣，真没有这么多的余量。
阿瑞纳倒是对冠名整个国家
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