贺芸淇当时就有了
不好的预
，乔妈这就看到分段了，那她前程瞎冲岂不是一览无遗。
小心翼翼地看了一
乔妈的表
，贺芸淇觉不太妙。
“你知
你自己分段吗？”
贺芸淇摇摇
。
“游得好啊贺芸淇，前50给我冲了个24秒11的分段
来，你改项目去游50自算了行不行？”
危！
贺芸淇试图打个哈哈蒙混过关：“乔妈，我能是个游50自的料吗？我这发都这样了，我去游50，不是从起跑线就开始落后，这哪行。”
“你还知你游的是什么啊？你这后程什么东西，29秒72，前面冲那么猛后面你掉那么多，你游的时候在想什么？这是你接力的正常
平吗？”
李诺霜都听懵了，怪不得贺芸淇挨骂，后程比前程慢了5秒还要多，说明她前面冲猛了完全没给后面留
能，怪不得乔珺会生气。
乔珺不可能看不来贺芸淇是在带节奏，但是你作为你主动的一方，把自己的节奏给带没了，
照乔珺一贯以来对她们的
标准严要求，不挨骂才不正常。
行了一通关于策略选择和技术巩固的教育后，从表来看，贺芸淇今天
午可能是不太需要吃饭了，
神
粮吃到饱，饭菜不太需要。
“乔妈，我真知错了，我没有脑
，所以霜霜的分段是多少？”
不问还好，一问，乔珺看她的神里又多了一丝杀气。
“前程24秒88，后程27秒99。”
贺芸淇迅速在心里
了一个加法，不太确定地问：“52秒多？”
“霜霜的反应时很好，接
反应时0.04”
是52秒87。李诺霜在心里默默补充了一句，其实她自己心里也有兴。
这成绩加上0.6左右的发反应时，也就53秒半左右的成绩，比她现在游来的100自成绩好很多。
当然，接力分段成绩不能照简单的加发反应时就算成绩的这么来计算，如果你是追击的一方，一般都会比你本
的能力要更好一些，这个成绩算是被“带”来的。
这也是混接女首成绩不能计算为世界纪录的原因之一。
李诺霜并不觉得她在接力里游来了这个成绩，在单项的过程她就能游54秒，但不妨碍她把今天游接力时的一些个人悟写
来，在之后的训练努力把这些灵光一现所迸发的结果巩固来，最终转变为她自己的成绩。
而且，这次经历至少向李诺霜证明了一，前程适当地冲一冲，并不会影响她的发挥，在现阶段素质没办法有很大提升的前提，通过这
方法去提升自己的成绩似乎也是可行的。
换言之，其他的几个泳姿，似乎也能用这方法去类比。
但李诺霜还是不会在比赛里这么莽撞的直接试了，接力这是因为有了更好没有也不是不行，单项可是关系到名额的，她自信报这么多项，垮一向都会导致她在乔珺那里的信任度打个折扣。
万一影响到以后她报项怎么办，哪怕是多费一些
李诺霜也不是很想接受。
午吃过饭，把今天的比赛受新鲜记录一，李诺霜抓
时间睡了个午觉，午三半，游泳馆里集合，集
调度，吃了不太需要消化的东西垫了一肚，然后就陆续去检录准备比赛了。
最先比的是女100仰的预赛，李诺霜在大家休息的时候默默往那边站了一，受了一自己的差，然后又默默的回来了。
等她再
两年在这个堆，现在去格格不
了属于是。
女100仰没现什么意外况，预赛第一被去年的第一稳稳拿，而且从对方游预赛的觉来看，李诺霜觉她这一年里的状态是有一定的步的，应该比去年的成绩了一，
是多少不太好判断。
接着就是男200自的预赛，这个项目是
国那俩
卷兄弟的领域，李诺霜唯一好奇的是，这俩卷兄弟明年会不会真的把世界纪录卷到1分40去。
但现在，两人应该也是1分42多的平，再一看国的三兄弟，跟去年的觉没什么变化，预赛仨兄弟51/52/53一字排开，可能最终成绩最好也就在1分47左右了。
1分47，可能这也就刚好个半决赛的样，重在参与。
但话又说回来了，男队现在不是重在参与的项目，也不多，还有的项目，还
在努力去参与的阶段。
比如也是今天要比赛的男100仰，这就是个努力去参与的项目。
其实前年亚运游仰接力的那位，他的能力到个A标还是轻轻松松，但是，他的这个A标等于没有。
不要问原因，问就是不会去比奥运会，全运天王最多走到亚运，再往前走一步都不行。
也别说什么运动员受国家培养就要为国争光，全运天王不去比奥运才是为国争光。
除了天王以外，男仰剩有一个梯队的差不多平的三四个人，都很稳定的到不了A标在B标之徘徊。
实际上，在50和100这两个项目上，一直是有传统的，如果不存在艺人到A标而另一人没有到A标这样的
大差异，一般都会在奥运开赛前一个多月左右再办一次队选
，照最接近奥运这一次选的成绩为准。
所以说，男100仰这个项目，天王确定不去的话，这次冠军赛的冠军不一定能参加奥运会，除非有人爆发了，到了A标。
但看这几兄弟上一次参赛的记录，跟A标还有两秒的差距，非成绩爆发期，估计提不了这么多的成绩。
男100仰李诺霜只能看个预赛，毕竟她要在男100仰之前比一个100蛙，完事以后要在100仰之后接着比一个400自，时间还是
的，预赛可以看会儿闹，半决赛和决赛的时候可没有这个空间。
100蛙，李诺霜是在预赛的第一组参赛，被安排到了5，难得的好次。
如果是
签的话，她觉得自己的次肯定是7起步。
预赛嘛，虽然是在第一组场，但李诺霜对大家的平还是心里有数，王兴贤跟她说过不少国女蛙的平，而且汤飞为了写论文对比数据，也找了很多国其他女运动员的资料，李诺霜也整理过一
分。
之后还要游个400自，好歹得保存力。
李诺霜想了想，觉自己应该可以放到1分10秒左右，哪怕是决赛，女蛙的第八应该也就是这附近的平，放到这平不可能不了一
。
至于半决赛的次，对李诺霜而言，不是很重要，她半决赛计划准备游到1分08秒半的样，国凑不齐八个能游到这成绩的女的，看不看别人成绩她游成这样也肯定能决赛。
游完上来以后李诺霜看了一现场屏幕，正好1分10秒11，看起来还对称，赶走完
程然后活动活动，她的400自也是第一组比。
这400
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