哪怕换项目换到400混里面来，自由泳和蝶泳
费的时间也是占比相差0.3%左右，
运动员个人特质有的蝶泳快，有的自由泳分段快，还得是女运动员的消极加速策略才会有这效果。
等于说她压
儿就没有照教练吩咐的训练
容去游，这是非常不好的一项信号。
她之前
了解过的，技术能力
尖的只有仰泳一个项目，其他的项目都是需要其他人的帮助的。
国教练有时候会因为运动员成绩好而给予一定的训练自主权，外训怎么办？
她没有自大到觉得自己只需要自己练就能涨成绩，不需要教练的帮助。
游泳虽然游
的过程是孤独的，但并不代表这项运动不需要
。
尖运动员一定是需要时刻关注着你的项目的发展趋势，不断提升你自己的技术
平，才能真正站在世界尖的平线上。
所以
现对教练的训练计划执行不够准确的问题，在李诺霜心里其实是一个很大的问题。
但这个问题的现好像并不是无缘无故的，甚至和她自
的主观意志不太相关。
“吕教，我执行您布置的训练计划的时候现问题了。”
“积极加速策略，对我来说，可能没办法很顺利地执行
去，我觉得，以我现阶段各
泳姿的技术平而言，或许不能使用单纯的积极加速或者消极加速策略来完成比赛。”
“综合而言的话，我的仰泳技术是很有自信的，其次就是我的自由泳，这两项也都达到了一级运动员的标准。”
“而蛙泳则是
心力量限制了我的速度，实际上技术掌握也是没有问题的，最大的问题
在蝶泳上。”
“我的蝶泳甚至会比我的仰泳更慢一些，我个人认为这应该和我的技术有待提升，以及心力量的训练还需要加
所导致的。”
“所以，蛙泳和蝶泳两项，我是想分
更多力量都有心无力的。”
“对我个人而言，或许四项泳姿的
能分应该照自仰蛙蝶依次降低的顺序来分，这个并不是单纯的积极加速或者消极加速。”
“您认为呢？”
吕秋松还能说什么，他只能保持微笑了。
孩
太有主见，而且技术理解能力很
，而且还擅
反省。
他本来看到蝶泳想跟她说一声她的蝶泳想要提升需要注意的
，现在这么一看，这完全都知
啊本就不需要他去提嘛。
蛙泳，技术上看不什么大问题了，就是能的问题。
自由泳和仰泳就更不用说了，这两项他自己也不咋地，说不定李诺霜会得比他还多。
那特么还要他这个教练来
嘛啊！
当教练很特么挫败啊！
不行，他不能这么倒，作为一个区队教练，他吕秋松和普通区队教练的区别就是他还有一招摇人打法。
遇事不决找师父，这事必须找师父。
回去他就给师父打电话，师父不来他就哭，他不要脸了。
第46章 临别
之后李诺霜又游了4个200混, 不可避免的因为能消耗的问题成绩在稳步降。
从训练效果而言，其实还是不错的，至少能分相对更合理了一些。
吕秋松看得在心里偷偷咋
, 好快的技术领域，好绝的调整能力, 这么大他还真没见过这样式的运动员, 心里真的没底，怕给人教歪。
成绩得快也是好事, 明年市运会比完就给师父
去，得跟师父说好了, 组里留个编, 不然过去了没位置。
200混练完, 李诺霜又自觉地开始放松游，这会儿陶正明已经把裁判组的事
忙得差不多了, 正好有空过来看。
“怎么样？”
吕秋松撇撇嘴：“不怎么样。”
陶正明十分惊讶：“这都不怎么样, 你
睛天上啦？”
“不是她不怎么样, 是我不怎么样。”
“我会的东西
觉撑不了几天就得被她全消化了, 会的东西觉不够她造的。”
陶正明很困惑：“至于吗？”
“等会儿, 我问问你, 你上次给她测50自是什么时候？”
“三周之前吧, 咋了？”
“难怪大问题, 我刚才给她练200混，第一个游完以后她自己主动要求测了一组50自，你猜她游了多少？”
“照你这个反应，是28了？”
“不太可能吧, 我看着她比50自的时候不像省力了啊, 今天这还游了, 能有消耗，这能28？”
吕秋松莫测地摇摇
：“你还是，保守了。”
“27秒18。”
陶正明当场呛住：“多少？你刚才说的多少？”
“你年纪上来了还是怎么？这都听不清？”
“27秒18，27秒18，27秒18，现在听清楚了没？”
“不可能，你表绝对掐错。”
“呵呵，我表掐错，你不信你明天安排她加个
，跟那些男校生比一
50自。”
陶正明果断拒绝：“不行，这个不公平，少校这次派人过来比赛是找场来的，来的都是二级左右的，为的就是能赢。”
“你真以为明天给女生这边排200混是考虑到能啊？是因为霜霜她成绩摆在这，少校凑一个学校凑不一个仰蛙两项能一级的，过来被她甩半池也是丢人。”
“200混就不一样了，没练过的人连泳姿顺序都不知，他们等着捡漏呢。”
吕秋松被逗笑了：“那他们可是想
了。”
“知霜霜刚才200混第一圈游了多少吗？”
“多少？”
“2分25。”
没等陶正明叹，吕秋松又：“而且她节奏很怪，跟她一起游，其他人别被带跑就算不错了。”
“你今天不就是在给她
200混么？为什么会怪？”
“不应该啊，她技术理解能力很的，执行力也很好，只要你给她讲清楚，没理还会怪啊？”
虽然心里已经确认了自己没太多东西可以教，但在兄弟面前，吕秋松肯定是不能承认的。
“几个意思？暗示哥们教得不对？”
“你练过200混吗？懂什么是照运动员的个人素质安排战术？我虽然不是200混主项，但我师哥没退之前是200混国这个。我吃过猪
，你见过猪跑吗？”
陶正明和吕秋松互相认识也快十年，当然不会因为现在这开玩笑的预期就生气。
“我怎么就没见过猪跑，猪这不是还在跟我说话呢么。”
“
。”
“哥们你是没睡醒吧，在我的地盘你让我？”
李诺霜放松游完，看到的就是两个教练‘亲切’的场面。
哥俩好，还动手，啧啧啧。
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