哪怕换项目换到400混里面来,自由泳和蝶泳费的时间也是占比相差0.3%左右,
运动员个人特质有的蝶泳快,有的自由泳分段快,还得是女运动员的消极加速策略才会有这效果。
等于说她压儿就没有
照教练吩咐的训练
容去游,这是非常不好的一项信号。
她之前了解过的,技术能力
尖的只有仰泳一个项目,其他的项目都是需要其他人的帮助的。
国教练有时候会因为运动员成绩好而给予一定的训练自主权,外训怎么办?
她没有自大到觉得自己只需要自己练就能涨成绩,不需要教练的帮助。
游泳虽然游的过程是孤独的,但并不代表这项运动不需要
。
尖运动员一定是需要时刻关注着你的项目的发展趋势,不断提升你自己的技术
平,才能真正站在世界
尖的
平线上。
所以现对教练的训练计划执行不够准确的问题,在李诺霜心里其实是一个很大的问题。
但这个问题的现好像并不是无缘无故的,甚至和她自
的主观意志不太相关。
“吕教,我执行您布置的训练计划的时候现问题了。”
“积极加速策略,对我来说,可能没办法很顺利地执行去,我觉得,以我现阶段各
泳姿的技术
平而言,或许不能使用单纯的积极加速或者消极加速策略来完成比赛。”
“综合而言的话,我的仰泳技术是很有自信的,其次就是我的自由泳,这两项也都达到了一级运动员的标准。”
“而蛙泳则是心力量限制了我的速度,实际上技术掌握也是没有问题的,最大的问题
在蝶泳上。”
“我的蝶泳甚至会比我的仰泳更慢一些,我个人认为这应该和我的技术有待提升,以及心力量的训练还需要加
所导致的。”
“所以,蛙泳和蝶泳两项,我是想分更多力量都有心无力的。”
“对我个人而言,或许四项泳姿的能分
应该
照自仰蛙蝶依次降低的顺序来分
,这个并不是单纯的积极加速或者消极加速。”
“您认为呢?”
吕秋松还能说什么,他只能保持微笑了。
孩太有主见,而且技术理解能力很
,而且还擅
反省。
他本来看到蝶泳想跟她说一声她的蝶泳想要提升需要注意的,现在这么一看,这完全都知
啊
本就不需要他去提嘛。
蛙泳,技术上看不什么大问题了,就是
能的问题。
自由泳和仰泳就更不用说了,这两项他自己也不咋地,说不定李诺霜会得比他还多。
那特么还要他这个教练来嘛啊!
当教练很特么挫败啊!
不行,他不能这么倒,作为一个区队教练,他吕秋松和普通区队教练的区别就是他还有一招摇人打法。
遇事不决找师父,这事必须找师父。
回去他就给师父打电话,师父不来他就哭,他不要脸了。
第46章 临别
之后李诺霜又游了4个200混, 不可避免的因为能消耗的问题成绩在稳步
降。
从训练效果而言,其实还是不错的,至少能分
相对更合理了一些。
吕秋松看得在心里偷偷咋, 好快的技术领域,好绝的调整能力,
这么大他还真没见过这样式的运动员, 心里真的没底,怕给人教歪。
成绩得快也是好事, 明年市运会比完就
给师父
去,得跟师父说好了, 组里留个编, 不然过去了没位置。
200混练完, 李诺霜又自觉地开始放松游,这会儿陶正明已经把裁判组的事忙得差不多了, 正好有空过来看。
“怎么样?”
吕秋松撇撇嘴:“不怎么样。”
陶正明十分惊讶:“这都不怎么样, 你睛
天上啦?”
“不是她不怎么样, 是我不怎么样。”
“我会的东西觉撑不了几天就得被她全消化了, 会的东西
觉不够她造的。”
陶正明很困惑:“至于吗?”
“等会儿, 我问问你, 你上次给她测50自是什么时候?”
“三周之前吧, 咋了?”
“难怪大问题, 我刚才给她练200混,第一个游完以后她自己主动要求测了一组50自,你猜她游了多少?”
“照你这个反应,是28了?”
“不太可能吧, 我看着她比50自的时候不像省力了啊, 今天这还游了, 能有消耗,这能
28?”
吕秋松莫测地摇摇
:“你还是,保守了。”
“27秒18。”
陶正明当场呛住:“多少?你刚才说的多少?”
“你年纪上来了还是怎么?这都听不清?”
“27秒18,27秒18,27秒18,现在听清楚了没?”
“不可能,你表绝对掐错。”
“呵呵,我表掐错,你不信你明天安排她加个,跟那些男
校生比一
50自。”
陶正明果断拒绝:“不行,这个不公平,少校这次派人过来比赛是找场
来的,来的都是二级左右的,为的就是能赢。”
“你真以为明天给女生这边排200混是考虑到能啊?是因为霜霜她成绩摆在这,少
校凑一个学校凑不
一个仰蛙两项能
一级的,过来被她甩半池
也是丢人。”
“200混就不一样了,没练过的人连泳姿顺序都不知,他们等着捡漏呢。”
吕秋松被逗笑了:“那他们可是想了。”
“知霜霜刚才200混第一圈游了多少吗?”
“多少?”
“2分25。”
没等陶正明叹,吕秋松又
:“而且她节奏很怪,跟她一起游,其他人别被带跑就算不错了。”
“你今天不就是在给她200混么?为什么会怪?”
“不应该啊,她技术理解能力很的,执行力也很好,只要你给她讲清楚,没
理还会怪啊?”
虽然心里已经确认了自己没太多东西可以教,但在兄弟面前,吕秋松肯定是不能承认的。
“几个意思?暗示哥们教得不对?”
“你练过200混吗?懂什么是照运动员的个人素质安排战术?我虽然不是200混主项,但我师哥没退之前是200混国
这个。我吃过猪
,你见过猪跑吗?”
陶正明和吕秋松互相认识也快十年,当然不会因为现在这开玩笑的预期就生气。
“我怎么就没见过猪跑,猪这不是还在跟我说话呢么。”
“。”
“哥们你是没睡醒吧,在我的地盘你让我?”
李诺霜放松游完,看到的就是两个教练‘亲切’的场面。
哥俩好,还动手,啧啧啧。
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