“和数字相比,曲线图可以更直观地反应我的成绩
步
平和幅度,和其他人
行横向对比也比较方便。”
“每个人的职业生涯巅峰期其实是不一样的,尤其是游泳项目,有十几岁就巅峰期的,也有二十几岁才巅峰期的。”
“这个时候横向比较同年龄段的成绩有参考意义,但是价值不是很大,不像上学,10岁的和18岁的可以一起比他们都在8岁上三年级时候的成绩。”
“对游泳运动而言,每个运动员上三年级的年龄会不太一样。所以要比较的是三年级,而不是8岁。”
段宏宇差不多理解了她的意思:“所以你要比的三年级是什么呢?”
“从二级运动员提升到一级运动员
平所
费的时间,我自由泳的提升还在我可以接受的正常范围之
。”
“但是仰泳的提升不是很正常了,暑假刚去的时候我应该是三级左右,然后暑假班没有结束我到的二级,三周前教练给我们搞突击的短距离训练,那时候我大概在35秒36秒左右的样
,现在直接
33了。”
“
理说越往前提升应该是越慢越困难才对,但是我的提升速度一直都是一个比较平
的曲线,即使考虑到突击训练对成绩的针对
提升作用,我自己预估的成绩应该也在33.5左右。”
段宏宇觉得自己懂了:“所以你居然是为了自己成绩太好而不开心?”
令人挠
。
“我真的不懂啊,成绩好为什么还要不开心呢,应该是成绩不好才会不开心吧?”
对于段宏宇的误解,李诺霜觉得自己还是需要纠正一
。
“不是因为成绩好而不开心,而是因为在纠结自己取得成绩的原因而不开心。”
“我不知
你教练有没有跟你讲过比赛状态这个概念,应该你们这
直接对抗项目吃状态吃得更明显吧。”
“怎么跟你解释呢?
你昨天的状态来说吧,昨天你看起来是网前技术比较好,跑动不好,杀球不够有力,别人要是
球过来你也跟着
,打得很耿直。”
这话说得,段宏宇忍不住打了个岔:“你怎么还知
羽
球的事?”
“像羽
球这
只要有个拍有个球就能打的运动,谁平时还不看两场比赛了?”
“所以你平时瞒着
妈在家看电视,其实都是在看
育频
?”
他非要这么想的话,李诺霜也不好反驳。
“你还听不听竞技状态的事
?”
“听,你说,我不打岔了。”
“竞技状态好就是平时你打的时候这个球你可能别人
过来你就
回去,但是你状态好的话就能给别人回去一些不同的打法。”
“或者你不是跑动不好么,跟别人打网前的时候他球拍刚一碰到球,你就有
觉他是要挑
球了,接到了平时你接不到的球。”
“简单来说,就是平时训练里你接不到或者打不死的球,比赛里突然来灵
了,怎么打怎么有。”
段宏宇边听边
:“有
理啊,但是我现在好像还没有
受过竞技状态好是怎么一回事。”
“而且,竞技状态跟你说的成绩曲线之间又有什么关系呢?”
“有关系啊,我们竞速项目状态就直接
现在你的成绩上,不像你们对抗项目,你状态一般的时候碰上一个状态贼差的对手,到时候是怎么判断到底是你状态好起到了作用,还是他状态差起到了作用?”
“还有可能你场上的时候
觉自己把对手看穿了,觉得自己状态特别好,结果
来一看录像,自己打的都什么玩意儿。”
“但我们不一样,状态好不好很直观,状态好游得快,状态差游得慢,一目了然。”
“成绩曲线可以判断你的状态啊,你会对自己练到什么样
心里有数,然后如果比赛的时候你游得特别好,排除赛前调度和带浪等一系列的原因之后,就可以对自己之后的成绩提升会有一个方向。”
“而且大家肯定都希望自己每次都有好状态,你不去研究自己状态怎么来的,那这个状态不就很不可控制吗?”
“没有人会想自己只在一些小比赛
状态吧,大家都想在世锦赛奥运会这些大比赛里面展现
最好的自己吧。”
“全运天王除外。”
“全运天王是什么啊?”
“就是有些人只会打全运会,
了全运会其他的比赛他都不会了。”
“啊?还有这样的人吗?”
“真有,而且还
不少的。”
“好吧,所以你今天不开心是因为不知
自己是训练好才
步这么快,还是因为自己突然有状态了才游这么快?”
“是一方面,我真的没有
觉到自己今天状态起得很好,而且这个比赛没有录像更没有
镜
,我也看不到自己的动作,我教练也在当裁判,没空仔细看我的比赛过程。”
“如果真的是我自己不知
自己状态好,连之后
行研究的依据都没有。”
段宏宇自告奋勇:“我可以给你录像呀。”
“虽然不知
你说的
镜
是什么东西,但是我不比赛的时候,可以过来帮你拍的呀,这样你回去给你教练看,就可以啦呀。”
嗯?这还真是她从未设想过的
路。
段宏宇拉了一
朱
慧的袖
:“妈妈,我们家相机还有电吧,要不我们现在回去先给相机冲上电?”
“
午我想帮妹妹拍比赛视频呢。”
“你自己的也可以拍啊。”
李诺霜提醒了段宏宇一
。
“而且你们拍视频会更有效,你自己看不
来东西的话,恶意让你的教练帮你看,不过你不是说你教练带的学生还
多的么,不知
他是不是有空。”
“对啊!”段宏宇一拍手,他悟了。
“妈妈跟我说,比赛就好像考试一样,是对自己平时训练的一个检验。”
“如果我们比赛完就忘记了,那不就跟考试完只知
成绩一样么,你也不知
自己错在哪,可能以后碰到一样的题目了还是会继续错。”
“只有看到试卷,知
自己错在哪里了,之后才可以继续改正啊。”
“妹妹,你怎么没早
跟我说还可以录像呢?”
这咋还怪上她了?
“这怪我?我怎么知
你有相机?”
“好像也是,相机放在爸爸的书房里,好像你每次来我家都没去过我爸书房。”
“我之前没跟你说过我家有相机吗?”
“绝对没有。”
“好吧,那是我的问题。”
两人都商量完了,段宏宇才想起来得跟朱
慧打申请。
“妈妈,家里的相机我不会用。”
再次听段宏宇说起相机两个字,李诺霜终于反应过来。
现在好像各家会买的相机都不带摄像功能啊,能拍视频的这年代不还是叫摄像机吗?
段宏宇不会是理解错了拍照片和拍视频之间的差别吧?
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