段宏宇摇摇
：“我取不
来钱的。”
“可是妹妹你说的这些和金牌又有什么关系呢？”
李诺霜松了
气，总算能回到正题了。
“因为这
品店就能买到的小玩意儿，他本
就跟这两张一块钱和五块钱的纸币一样，没什么特殊的。”
“特殊的是它作为了一荣誉的象征颁发的过程。”
“你要看当然是可以的，甚至我可以把今天的这块金牌直接送给你，但它本其实没什么特殊的。”
段宏宇默默接受着
大的世界观冲击，看起来像是思维都在打结了。
朱
慧对两孩
之间的这讨论从来不
行任何大的
预，她只拍拍段宏宇的肩膀，然后问李诺霜。
“霜霜，为了庆祝你今天取得了好成绩，妈请你吃大餐作为奖励怎么样，有什么想吃的东西吗？”
李诺霜笑了笑：“妈，要不还是一起吃吧，后面还有三天的比赛呢，我觉得我应该都能取得好成绩。”
“好，妈就喜
你这自信，那就等你周日比赛完了，妈一起奖励你。”
“那我就先谢谢妈了呀。”
第32章 50仰
比赛依然在早上九
正式开始, 不过李诺霜是八就到了场馆，行赛前的
。
经过了昨天的比赛，虽然今天仰泳的人很多没有参加昨天的自由泳比赛, 但是李诺霜还是在人群
有了小小的知名度。
的时候，就有人过来问她了：“你是丰收小学的李诺霜吗？”
李诺霜：“我是, 找我有什么事吗？”
然而对方好像并不需要跟她有什么
的样, 得到了肯定的回答以后就快地跑了回去。
“她真的是哎，就是昨天甩别人一池的那个啊。”
“天哪天哪我不会跟她一起游吧, 那也太丢人了吧，我不要啊。”
“你们说她怎么游得那么快的。”
“怎么昨天游了今天还要过来游啊, 这不是占了名额不事么, 她一个人要那么多名额什么嘛。”
“那你这么说, 她现在才三年级，现在就过来跟我们五六年级的人抢什么名额, 她不能五六年级了再过来比赛吗？”
“就是啊, 现在来比什么比。”
“我听我在丰收读书的幼儿园同学说, 她四个泳姿都报了, 游不游得过来啊, 她都不怕累的吗？”
“给条活路吧。”
“想好的, 万一她其他泳姿没有自由泳那么
呢？”
“这么说你自己相信吗？”
李诺霜觉得, 就这些话, 她听见了还不如没听见。
不过也正常，对这些人而言，她是绝对的竞争者，有她在就等于直接少了一个名额。
这
觉, 她还
习惯的。
所以这些人想什么, 实际上对她而言也不太重要, 有这闲工夫
心别人对她的官，她还不如好好儿地去
。
昨天陶正明特意打电话给了李凤兰，说明了这次的成绩可能会影响去她青浦以后的待遇定级，能享受多大的重视，需要看她这次的表现以及
队测试。
仰泳毕竟是她的看家本领，这次怎么说也得好好比一比。
因为昨天已经
度地游了两枪，今天的
能不可避免地会受到一定的影响，怎么在不是满能的
况
尽可能地调动自己，游好成绩，也是她之后需要面对的一个问题。
其实如果同一小组比赛的人，如果有人能给到她一定的压力，她会比较容易状态一。
可惜，这个愿望并不是很好实现。
陶正明最后一次给她测仰泳的时候，李诺霜50仰大概是在36秒左右，两周的针对
训练肯定会有步，但是因为能的消耗问题，能比之前多少，还是个未知数。
今天的仰泳报名人数，和之前的自由泳相比真是砍半都不止，男组一共凑了5个小组，女组这边只有三组半的人。
李诺霜今天的签
得更好一些，直接到了最后的那个半组，最后一组是三四五六一路排开，她正好是6
。
扎扎实实地了，李诺霜重活动了自己的肩关节。
仰泳确实是一项没有那么普及的项目，从池的人
发得都踉踉跄跄就能看得来。
男组第一组，发两个人翻错了边，脸朝上变成了自由泳的脸朝，当时就因为犯规被岸上的裁判
哨叫上了岸。
后面的人也没好到哪去，有刚开始就翻边的，也有游着游着莫名其妙就翻边了的，总之大伙儿的游程都突一个坎坷。
仰泳确实是一个看起来轻松实际上游起来难的项目，四泳姿，公认的自由泳最快，蛙泳最慢。
但很多人不知的是，仰泳其实是比蝶泳更慢的一泳姿。
游泳的速度快慢，主要跟你发力的效果以及你受到的阻力有关。
四泳姿当，自由泳其实单论划或者打
，其实都不是发力效果最好的一。
但因为自由泳的姿势在的倾斜角度很小，一般是在5度到10度之间，所以它的减阻效果是非常好的，这也助力它成为了游泳最快的一泳姿。
帮助自由泳成为最快的一泳姿的并不只是减阻有效，发力连贯也是其□□不可没地一个重要原因。
就拿打来说，优秀的短距离运动员很多会采用冲刺时八次的技术来增加自己的推力，这频率是其他泳姿完全无法到的。
蛙泳之所以最慢，是蛙泳整个动作系统很多无效动作，单论打而言，蛙泳蹬夹动作其实是所有泳姿打系发力最有效的一。
可是蛙泳打不止是蹬夹，还有收，收不但没有推的效果，甚至还制造了很大的阻力。
手臂动作同样如此，蛙泳的手臂动作是没有的，可以说对前的游程没有帮助只有阻碍，但其他四泳姿的手臂在前伸阶段都会。
不过在波娃对蛙泳动作行了改革后，这一影响略微有所改善。
所以，这也是李诺霜明明
心和
力量都没怎么练好，但是蛙泳成绩游来却一都不差的原因。
她的技术动作是她带过来的更成熟的技术，并且她本的非常好，自己也会规避一些会增加阻力的动作倾向。
两项相加，虽然她的推力没有那么好，但是她的推力被阻力消耗得小，最后游来成绩反而不错。
对蛙泳运动员而言，当你到达一个成绩提升的瓶颈期的时候，最先要的不是去提升你的素质，而是钻研你的技术，研究研究到底怎么才能最有效地行减阻。
对仰泳而言，虽然它的技术动作跟自由泳是很类似的，互相兼项的运动员也非常多，但是制约它速度的最大原因，就是的倾斜以及手臂的推力了。
这，只要人在岸上尝
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