“你跟旁边的对比一样嘛，她游泳很不一样的，其他人看着多少游得会
觉有
累，她就是很轻松的那
。”
“而且她刚才是
发台上
去的，你们没看到，反正看一次就能记得住，很有特的。”
台上的观众不信邪地盯着李诺霜看了一小会儿，确实品了那么味
。
“别说，好像是不一样，她手
面的时候好像是弯着的，不像那抡大风车一样抡胳膊，这是有什么讲究的吗？”
“不懂，但是看她游反正好像
轻松的。”
“看着她好像没怎么用力的样
啊，但是速度看起来好快哦。”
“那是你没看到上午的比赛，她现在肯定不是用全力，上午游的时候那个脚后面的
哗啦哗啦的，可大了。”
放松游了差不多二十分钟，李诺霜回到了看台上换了一批东西带去，没有再留在看台上。
朱
慧怕她觉得冷，又给她
了一件大棉袄让她带去，李诺霜也不拒绝，直接披在
上一起带了去。
三，男组的100米率先准时开始，这次，姚鹏和范
分到了一个小组，而楼旭辉，也在最后一组的八。
这分组只能说一声妙，可惜范在5，姚鹏在2，不然要是姚鹏跟楼旭辉万一碰到在78两
邻居，那估计是有
闹看了。
不是姚鹏的闹，是楼旭辉单方面的柠檬闹。
午的再分组就少了上午随机分组的那开盲盒的闹，前面的慢组到100米的时候并没有人逆袭，只有变得更慢了。
男这边，反正控制时间是放了很多的，三级标准现在是1分22秒整，能游
1分35秒就是有效成绩，1分50秒以
游完都能给你计算成绩。
但1分50秒也并没有很多人完成，大多数人你能看到他们在转后明显就有些没有力气了，这次需要救生员去捞的人比上午多了四倍，来到了5人。
终于到了最后两组的快组，倒数第二组场的时候看台上的观众也打起了
神，在这一组应该总算能看到完成比赛的了吧。
事实也是如此，这一组，虽然游到后半程的时候，能看来大家都很累，但是基本还是都完成了比赛。
但成绩最好的并不是4的第二名，而是5的第四，他的耐力看起来是不错的，后半程的速度保持得相对比较好一些，刚好卡在1分34秒32完成了比赛，也是这一组唯一个有效成绩。
接来，就到了男组的最后一组了。
上午的第一名，终于登场，看台上也响起了稀稀拉拉的掌声。
其实李诺霜是看好姚鹏能在100米的时候逆袭一分数的，他耐力其实不错，1分28左右应该没问题。
范就更不用说了，范100米的相对排名只会比他上午更前，他现在的平，应该能游到1分25秒左右，场唯一对手应该就是这个第一名。
唯一的悬念就是这个第一名的速度保持能力到底如何了。
其他人，应该不存在50米成绩一般，反而100米的成绩大幅度逆袭的
况。
耐力这个东西，有没有训练过的真的不一样。
如果不是经常保持着训练，在这个年纪大
分的孩能保持一定的速度游完25米已经很不容易。
这也是之后游泳普及率增加后，游泳考试的容是短池的25秒，而不是
池的50米的原因。
这和短跑是类似的，
育考试
，很多地区会选择50米和女800米男1000米组合项目，来对学生行考
，而不是在竞技育更普及的100米，考虑的就是学生的素质。
哨音响，八名参赛选手全
，姚鹏和范两人相对而言还是比较突的。
虽然场地是八人同场竞技，但李诺霜只准备看2/4/5三的人，其他人，很难翻什么大的浪。
第28章 心态
前50米, 4的选手还真让李诺霜有拿不定主意，他的节奏很奇怪，看起来跟50米时的节奏差不多。
难说市里这次真的淘到大宝贝了, 真有游100前50的分段跟自己的50单项差不多的人？
从前程来看，姚鹏和范两个人反而并不突, 差不多是在第三第四的位置里保持着, 反而是8的那个楼旭辉，一开始差冲到第二去了。
范相对而言更沉稳一, 虽然是左侧呼
，一直盯着4的人, 但是他自己的节奏并没有受到影响。
而姚鹏是右侧呼, 他应该是看到了4的, 自己的节奏好像有加速。
李诺霜摇摇
，为姚鹏到有些可惜。
从
迫
来说, 姚鹏明显是比范更需要在这次比赛取得好成绩的, 或许也是因为他自己比较明确的知这一, 所以才会受到更多的影响。
赛前心态这东西, 有时候还真是没法儿说, 有时候你太渴望会导致张, 而太无所谓也不一定好。
照姚鹏之前训练所表现来的能力来看, 他如果前程节奏
了, 后程的能分
必然受到影响，到时候加速能不能加上来，还真是个问题。
4的人在游程上现在是领先5的范一个半位的，但是4这位转技术很
糙, 他是手
之后再转的。
这转其实就没有发挥自由泳的规则优势, 因为自由泳转是允许任何位置行的。
所有的国际大赛, 你能看到的一定都是前
翻转技术，这技术其实学起来并不是特别复杂，就是在最后一次移臂划的时候，给一个旋转的力，带动发生旋转。
同时因为手和
的度差，你的自然会不仅仅是刚好，一定是
在一个弯曲的况，这时候你可以再靠的蹬璧给自己一个向前的推力。
而蹬璧的推力，也是短池的成绩普遍好过池的原因之一。
国的转技术和国外相比，其实是存在一定劣势的，很多运动员都存在一个问题，靠游程费劲
拉拉开的半个位的差距，一个转被人追上来一大半。
当然，国际赛场上更常现的一个况是，游程努力挂住了没被拉开太大差距，一个转直接被甩开，然后就再也挂不住。
现在现在泳池当的就是第一，4原本和范的差距在一个半位左右，因为转技术的差距，直接被范追了半个位。
后半程，就到了范发力的时候了，游去差不多七八米之后，两人之间的差距开始非常明显地缩小，4的这人速度开始掉了。
大约在20米左右的位置，范完成了对4这人的反超，接来就是只属于范的时刻了。
范目前的后程冲刺能力其实也没有完全练来，照他目前的速度行后50米的游程的话，一般会在30米之后掉那么一速度。
但是整的速度
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com