前三十篇已经把她的脑
给掏空了，剩
这三十篇，李诺霜实在没什么办法，准备写三十篇
谱
上去。
今天我跟妈妈学习了
菜，妈妈说让我一
炒
丝，炒丝首先要去菜市场买一只……这样一炒丝就好了，我尝了一
，真好吃呀。
今天我跟妈妈又学了一新菜，妈妈教会我的是炒肚丝，炒肚丝首先要去菜市场买一个猪肚……
完成暑假作业，主要靠一些模板，希望老师看到她糊
来的后三十篇日记，能看在她写的字数多的份上不批评她。
总比哈一版和一
两数了一页纸的要
吧。
再说了，她一个学游泳的，日记里带
分，这不是很正常的事
么？
奋斗完两篇日记，今天晚上的工作差不多到此为止，李诺霜准备洗澡睡觉。
本来她纯写日记还是能快不少的，但她现在是拿日记当练字的素材在写，自然每个字就写得慢了不少。
走去到客厅，李诺霜才发现李凤兰不知什么时候已经醒了，在客厅的桌上整理资料。
看她来，李凤兰冲她招招手，示意她走过去。
李诺霜坐过去坐，好奇地看了一
桌上的东西一，是合同。
“霜霜，妈妈想跟你一起搬个家，你觉得怎么样？”
搬家？
“搬去哪里呀？”
“搬去你学校附近，这样你早上上学，就只要走四五分钟了，还不用过
路，你觉得怎么样？”
李诺霜心里默默盘算了一，她学校离游泳馆更近，到时候走过去就只用七八分钟的样，整
好。
“那我以后早上是不是可以多睡十分钟了？”
“是的呀，你以后多睡二十分钟都不用担心会迟到。”
“嘿嘿嘿，那就搬家，我
妈妈。”
李凤兰笑着刮了刮她的鼻：“你游泳学了也快十天了，学得怎么样？”
“朱阿姨说你在那边表现还好的，教练也喜
你，让你给他当小帮手来着。”
这事啊，李诺霜准备先糊，再抛事。
“我也不知好不好，但是游泳好像不是很难。”
“然后教练上次跟我说，十月份有个游泳比赛，好像说拿到名次就可以确保初
的时候去三或者德益的
育班上学，问我要不要去比一试一试。”
关系到上初的事，李凤兰文件也整理不去了：“教练什么时候跟你说的，这个消息确定吗？”
李诺霜歪歪
：“就前几天啊，我帮教练整理浮板的时候教练说的。”
“我也不知能不能去，教练只说让我去锻炼锻炼。”
“他说我年纪小，学游泳的时间也晚，不一定比得过六年级的那些大孩，但是去试一试验一也好的。”
“教练说我今年游不过，明年后年努努力，还是很有希望拿个名次的。”
李诺霜说的没几句是实话，比如今天陶正明就给她测了一，一分二十秒左右，超过了三级运动员的标准。
陶正明对这个成绩
觉到惊喜的，但李诺霜只觉得自己拉跨得厉害，她上辈七岁多的时候自由泳直接就
了二级标准的1分13秒0，八岁的时候已经在努力冲一级。
九岁多的时候她去比了省运会，少年组仰泳全能和自由泳全能的双冠军，成绩拉到乙组（十三、十四岁）也能夺冠，所以直接被省队要过去一起训练了。
但也是这段经历，让李诺霜明白了有一个好教练的重要
，游泳项目，除非本省没有有资格参加国家队集训的教练，否则都是跟本省的教练比较多。
她的第一个教练就是本省的教练，但并没有
选国家队集训的资格，所以她作为试训队员选时，只能跟着别的省的有集训资格的教练一起训练。
因为她不是自己的队员，教练首先就不了解她的况，其次也没有像教练组里那些从小带到大的运动员一样亲近。
而且教练年纪也不小了，当时就有五十来岁了，说话带方言音，有时候教练自己组里的重运动员忙完了以后来给她技术动作，她还因为音问题听得半懂不懂的。
总之这年她集训的效果不好，但是开拓了界是真的。
她还幸运的，因为组里有个人特别好的世界冠军，虽然是冠军，但是人家也没什么架，有时候看她听不懂教练说话，还会主动解释给她听。
并不是所有的大队员都会愿意搭理像她一样的小试训的，每年试训的运动员会有几十个，里面能在全国赛事上领奖台的都不是特别多，更别说国见世面了。
所以人家对她好，真的就只是她运气好，碰到了好人。
或许这就是
天般的温
吧。
然而温没啥用，因为她成绩提升幅度不
，训练效果不好，试训失败，只能打回府。
当然她也不是啥也没带回去，她给省队的哥哥
们带回去了一土特产，有冠军签名的泳帽，后面是都被他们抢完了，只剩她自己珍藏的一个还保留着。
退役的时候这个泳帽被她送给了同教练组游混合泳的一个小妹妹，希望这个妹妹以后能有好成绩吧。
所以说，她现在还在三级打转，别说往外国泳坛跟那些个天才少女比了，就是比她自己，那也是远远不如的。
当然，存在一定的客观因素，就是这
正式训练的时间不
，除了技术是她带过来的以外，素质这些都远远不如，能到现在的标准，已经是技术弥补了劣势的验了。
也是因为这，她现在四项泳姿里相对成绩最好的居然是她上辈天残的蛙泳。
或许是因为现在的确实天生就更好一，所以她选择了单次划实效更好的航式，频率这事短时间
确实求不来。
转成航式以后，她频率就更慢了，但是通过每次划的实效行了一定的补偿，综合起来成绩比她游小波娃的时候更好一。
她现在50蛙居然能拉到42秒左右，这是什么概念，50蛙的二级标准也就41秒，说明她再练练可能是蛙泳最先突破到二级标准。
但是她的100蛙不咋地，因为她其实现在游航式能还是不够，到40米左右速度就开始掉，在再转个过来速度开始狂掉。
她上次特意测了一次100蛙的分段，前50整好，44稳定发挥，后50米直接拉得没看，分段接近1分钟了，最后的总成绩1分43秒多，刚好挂住三级的边。
上岸以后真是给她累得够呛，觉被掏空。
针对这一，陶正明倒是给她提了个不知可行不可行的方法，让她先这么练着，要是到9月底的时候效果还不明显，就直接试试前50航式，后50小波娃的方法。
这方法真的很诡异，但是好像诡异又带着那么一的合理，但不到万不得已，李诺霜并不准备用这个方法。
没别的，怕自己到时候
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