她当然没吃饱,但她现在的重不允许她再吃了。
因为完全不控制饮,特别是来到京城以后,想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,许沁早就觉得自己胖了一
,但因为家里没有
重秤,而且她在镜
里变化不算大,还因为太忙了,一直顾不上。
但最近她这不是不忙了吗,前两天去厂里,就用货称顺便称了一□□重,好家伙,没想到已经一百零八斤了。
要知在宁县的时候,她从来都是一百左右的,左右不会超过一公斤。
她很快给自己制定了瘦计划,首先是运动,每天不能低于一个小时,其次就是要适量的节
,早上和
午照常吃,晚上少吃一
就可以了。
据她以前的经验,少则两个月,多则三四个月,
重就应该恢复到一百斤左右了。
孩们都知
这事儿,但林东不知
,他还以为是因为他实习的事儿,惹许沁不
兴了。
现在还在北京上学呢,平均两个星期都回不了一次家,即便回来了,很多时候也就几个小时的假,这要是去了别的军区,估计半年不回来也正常。
许沁和他一样,既要上学,还要忙着赚钱照顾孩,他这个大男
汉,反而没能承担任何的家
责任。
想到这一,林东忽然也吃不
了。
二见爸爸把排骨汤喝光了,拿起碗要帮他盛,林东摆摆手,说,“二
,爸爸吃饱了。”
许沁觉得奇怪,问,“你觉得排骨汤太淡了?”
王婶一开始
饭
味有
重,但现在有
矫枉过正了。
林东摇了摇,认真的看了她一
,问,“你不舒服吗?”
许沁愣了一,回答,“没有啊,我最近胖了
多,晚上要适当少吃。”
原来不是因为他实习要去外地的事儿。
其实上次回家,他已经透了这件事儿,当时许沁表现的有
不
兴。
林东笑,“你一
都不胖啊,我觉得正合适,吃得太少容易伤胃,你还是再喝完汤吧?”
许沁才不听呢,晚上少吃,对胃其实完全没有影响,以前她为了控制
重,晚饭的量几乎都是鸟
。
但健康的很,夏天没事儿就秀个
甲线,而且偶尔去跑个半
都不在话
。
她又给林东盛了一碗汤,说,“别我,你多吃
啊,你们
队的伙
太差了。”
最后林东吃了三碗饭,两碗排骨汤,半只,还有不少菜。
林三刚羡慕的说,“爸爸,你真是个大胃王!” 小时候他也能吃的,但现在不太行了,吃太撑不舒服。
而且他现在特别壮实,再发展去就是名副其实的小胖墩了,他不介意,但妈妈说过很多次,不准他再多吃了。
许沁说,“三刚,你要想多吃也可以,每天陪着我锻炼,早上跑步,晚上健
。”
林三刚早上起不来,晚上也不想练,只能无奈的皱了皱眉。
林东笑着说,“我陪你练吧?”
许沁有嫌弃的说,“不用你。”
她这运动量,在林东面前就是小儿科。
林东说,“别呀,我可是专业的,你不是想练甲线吗,必须练
心力量才行。”
言外之意,光跑步和健还不够。
许沁当然也知运动量不够,但没有私人教练盯着,而且即便练成了
甲线,也没
秀,她就没那么积极了,反正
重降到一百斤,
肚
甲线也是会有一
的。
第二天一早,因为晚上了太多不可描述的事
,许沁没能在六
准时起来,她一睁
都八
多了。
家里静悄悄的,孩们去上学了,林东也
去了。
许沁在床上躺了一会儿,慢悠悠的起床,慢悠悠的洗漱,刚要换好衣服门,林东忽然
来了,手里端着一盘刚
好的
炒饭,笑
,“小沁,快吃饭,吃完饭我带你去锻炼!”
“这都几了,我厂里还有事儿,要去一趟。”
林东却拉着她坐到饭桌上了,说,“不
去
什么,总得吃饭吧?”
许沁笑,“那说好了,今天不练了啊。”
她拿起勺尝了一
,真别说,这
炒饭
的
好,除了放了
,还放了火
丁和不少胡萝卜丁,
料多了,自己米饭就少了,而且炒的很清
,没放太多油,所以总
量肯定是偏低的。
味也还不错。
林东见她心好,问,“你去厂里有什么事儿,要不,我也一起去?” 好不容易有两天探亲假,要是让他一个人在家,哪还有什么意义?
许沁翘了翘嘴角,不说行,也不说不行,而是专心吃早餐,很快就把一盘炒饭吃完了。
林东把盘送到厨房,王婶
见了,赶
说,“小林,你忙你的,我来刷就行了!”
五月底的天气,不算,但也有些
了,许沁拉开衣柜挑了半天,最后还是挑了一条
仔
和一件飘带波
衬衫。
衬衫面料是真丝素绉缎的,浅橘红,图案是简单的波,款式多少有些所谓的港风。
许沁换好衣服,把发绑了一个
尾。
林东一不错的看着她,忽然笑了,说,“你这样打扮,倒像一
小了好几岁!”
许沁指了指另一件连衣裙,说,“要不穿这个?”
现在她的衣服实在太多了,本穿不过来,她指的连衣裙,是一件
袖的,去年
的,因为北京的气候,到现在也没穿几回。
林东觉得自家媳妇穿什么都好看,他,完全没有立场的说,“都行。”
许沁瞪了他一,说,“什么叫都行啊,问了等于白问!”
说着麻利的把穿好的衣服又换来了。
这衬衫和仔
都穿了好几次了,但连衣裙一直没穿呢,她得
到一碗
端平,雨
均沾。
连衣裙和衬衫都是一块料的,因此颜
都是一样的,但穿上之后
觉立
不一样了。
更添了几分妩媚。
那汪汪的
睛,那俏
且
的红
,真的是太诱人了。
林东一不错的盯着她看,忽然用力一拉,把她拉到自己的怀里,亲吻她的额
和脸颊。
此时对面周婶来了,一
院就大声嚷嚷,“小许在家吧,刚
锅的豆沙包,可甜可糯了!”
许沁此时被亲的有上不来气,赶
用力推林东,没想到他的胳膊如同铁臂一般,纹丝不动。
她气得死力往他的腰间抓了一把。
上一秒林东刚松开她,一秒周婶
就迈
堂屋门槛了。
许沁赶挑开门帘
去,周婶
已经将半筐
豆沙包放在桌
上了,说,“我锅里还蒸着呢,先走了啊。”
林东此时也从里屋走来了。
周婶睛一亮,说,“哎呦小林回来了,这是休假了?”
林东笑了笑,说,“对,休两天假。”
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