三人的跷跷之ai有结 - 分卷阅读63

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    一次?”

    绒绒,夏晴郎又了一次,“记住了么?”

    绒绒,“记住了。”

    “那么,你一次看看。”

    绒绒的很生疏,即将蹬底的时候绒绒总觉得晃动了起来,她手忙脚的想站起来,却站不起来。

    看绒绒在里挣扎了起来,夏晴郎忙拉起她来,绒绒一脸张,夏晴郎笑着,“绒绒,你要放松,不是让你排拒的浮力,而是让你接受它。”

    “可,可是总觉得不行!”

    “你闭上睛,放松力气看看。”

    “嗯。”

    绒绒闭上睛,觉到一力量在她的周围。

    夏晴郎语气低柔的说,“浮力是很柔,很舒缓的东西,它很温柔也很可亲,只要你接受它,它就会成为你的朋友。”

    绒绒把放松,慢慢的接受着它。

    看绒绒已经放松来了,夏晴郎,“绒绒,再一次看看!”

    绒绒听话的又了一次,脚用力的一蹬池底,她的浮了起来,绒绒张的睁开睛,又失衡了,她激烈的挣扎了起来。

    夏晴郎忙去救她,绒绒的抓着夏晴郎,埋在他的肩膀上大的呼

    看不到绒绒的表,但夏晴郎知绒绒很害怕也很张,绒绒的绷的的,他安,“刚才的很好哦!”

    绒绒息着,刚才她用力一蹬,真的浮起来了,就因为浮起来了,所以才吓了一

    好一会儿后,绒绒从夏晴郎的怀抱撤了来,绒绒的表已经变平和了,她放松的,“我刚才吓了一像被抬起来一样。”

    “嗯,浮力是很神奇的,好了,我们继续练习吧。就刚才的动作。”

    绒绒静心的了几气,没到里轻轻的蹬了池底。

    缓缓的上升了一,绒绒心一片喜,完接来的动作,绒绒喜笑颜开的问夏晴郎,“我刚才对了吗?”

    “嗯,对了。不过还需要多几遍,要的很熟练,你可以一的加大蹬底的力,不要慌张。”

    “嗯。”

    绒绒夏晴郎的要求一的加大力,很快就掌握住了技巧。

    夏晴郎鼓励的摸了摸绒绒的,“绒绒学的很快,接来练习展练习和仰卧浮练习。展练习就是在抱膝的基础上把展开,仰卧浮和展差不多,只是一反一正的区别。我先示范一次!”

    绒绒

    夏晴郎示范了一次,绒绒很快就学会了。

    夏晴郎说,“接来我们学习行练习。先来蹬池底行练习。两脚开立,两臂前伸,双手并拢,气后屈膝,重心前移,当和肩浸时前脚掌轻轻蹬池底,随后两并拢伸直,使线型向前行。说起来复杂,但是起来很简单的,我先一次给你看看。”

    绒绒,夏晴郎了一遍,问,“记住了么?”

    绒绒

    “那你看!”

    绒绒了一遍,看起来有模有样。

    “嗯,不错,你再练习几次,我教你蹬池行。”

    绒绒练习了几次,熟练了很多。

    夏晴郎牵着绒绒的手靠到池边上,“背对池,一手扶住池边,一臂前伸,一脚站立,一脚贴池气后低,上前倾,上收支撑,两脚贴住池靠向池边,两臂前伸并拢,夹于两臂之间,两脚用力蹬,使线型向前行。我一遍,你好好看清楚。”

    “嗯。”

    夏晴郎示范完动作后,鼓励,“看!”

    绒绒了一次,有沮丧的,“我似乎没办法掌握好手脚的动作。”

    夏晴郎指着,“没关系的,这个动作的手脚协调起来的确有难度,你再一次,我一的给你指导。”

    “嗯。”

    绒绒又了一次,不对的地方,夏晴郎就给指来,又告诉绒绒手在什么时候要跟同时协作,什么时候该使力等等。

    指导了几次,绒绒就会了,练习了几次,绒绒的手脚灵活了许多。

    夏晴郎欣的笑着,“很好,基础练习全教授完毕,绒绒,你可以毕业了哦!”

    “哎?!这样就学会游泳了吗?”

    “嗯,这些就是游泳的基础了,游泳的姿势有很多,要慢慢学习。”

    “嗯。”

    夏晴郎疼惜的摸了摸绒绒的,看她一脸疲倦,,“以后我再教你各游泳姿势,今天就到此为止吧。”

    绒绒,看向远

    泳池里,除了他们两个,没有别人了。

    绒绒正纳闷疼哥哥和去哪了的时候,岸上躺在沙滩椅上的安儿挥手,“这里!”

    夏晴郎拉着绒绒上岸,绒绒问,“你们什么时候上来的?”

    安儿边拿起果边说,“刚上来不久,呐,果!”

    绒绒接过果,小的喝了起来。

    安儿笑着夸奖,“乖乖狼很厉害哦,很有教练的样呢!没想到乖乖狼这么会教。”

    夏晴郎笑笑,不好意思的喝起了李肆疼刚才递过来的果

    安儿问,“小兔运动了那么久,肚饿了没,要不要吃宵夜?!”

    “不了,我一也不饿,还是直接回去吧,时间不早了!”

    “嗯,今天小兔力消耗的的确很多,好,就回去吧。”

    喝完果,安儿拉着绒绒了女淋浴室,夏晴郎和李肆疼也双双了男淋浴室。

    安儿边洗边对绒绒说,“小兔,明天不用去公司了,直接到我家来就好,我们要去拜访一个重要人。”

    “好的,穿着打扮方面需要注意么?”

    “嗯,打扮的清纯可吧。”

    “好的,需要准备什么资料么?”

    “那倒不用了,那个人啊,只要玩的开心,就什么都会答应。”

    “我知了。”

    洗完澡,换好衣服,两人来,夏晴郎已经在门等着了。看到她们后,夏晴郎,“李先生已经去开车了,我们去门吧。”

    三人来到门,李肆疼的车已经停在那了。

    安儿打开车门,坐到副驾驶的座位上,夏晴郎打开后面的车门,先让绒绒去,然后自己上车。

    车行驶起来,安儿问,“谁家离的比较近?!”

    绒绒,“先送晴朗回去吧,他家离这比较近。”

    夏晴郎忙说,“还是先送绒绒吧。”

    绒绒语气定的说,“先送晴朗。”

    夏晴郎说,“先送绒绒。”

    安儿拍板,“那就先送乖乖狼吧,就近原则。”

    夏晴郎说,“还是先送绒绒吧,她车坐



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